Найти в Дзене

елюсь рецептом вкуснейшего и быстрого салата: свекла с апельсином, фетой и орехами

Ингредиенты (3–4 порции): Свекла - 1 кг Апельсины - 2 крупных для сока Фета - 200 г (я беру Сиртаки 55%) Грецкие орехи - 100 г Масло нейтральное - 50 мл (у меня из виноградной косточки) Сок лимона - 10 мл Чеснок - 2 зубчика Мед - 30 г Дижонская горчица - 20 г (использую Кухмастер) Соль и свежемолотый перец по вкусу 1. Свеклу отварить до готовности. Нарезать кольцами толщиной 1–1,5 см. 2. Обжарить на прямом жаре 1–2 минуты с каждой стороны до появления полосок от решетки. 3. Затем нарезать кубиком 1×1 см. Вариант 2 - БЕЗ ГРИЛЯ - свеклу после варки сразу нарезать кубиком 1*1 см - текстура будет более сочной и нежной. 1. 1,5 апельсина нарезать таким же кубиком 1*1. Из оставшейся половины выжать сок - он пойдёт в заправку. 2. Орехи слегка обжарить 2–3 минуты на сухой сковороде, крупно порубить. 3. Сделать заправку. В выдавленный апельсиновый сок добавить: ✔️ горчицу ✔️ лимонный сок ✔️ мед ✔️ масло ✔️ мелко рубленый чеснок ✔️ соль и перец Перемешать до однородной эмульсии. 4. Соединить св
Оглавление
(две версии на гриле и без):
(две версии на гриле и без):

Ингредиенты (3–4 порции):

Свекла - 1 кг

Апельсины - 2 крупных для сока

Фета - 200 г (я беру Сиртаки 55%)

Грецкие орехи - 100 г

Масло нейтральное - 50 мл (у меня из виноградной косточки)

Сок лимона - 10 мл

Чеснок - 2 зубчика

Мед - 30 г

Дижонская горчица - 20 г (использую Кухмастер)

Соль и свежемолотый перец по вкусу

Вариант 1 - С ГРИЛЕМ (рекомендую к стейкам):

1. Свеклу отварить до готовности. Нарезать кольцами толщиной 1–1,5 см.

2. Обжарить на прямом жаре 1–2 минуты с каждой стороны до появления полосок от решетки.

3. Затем нарезать кубиком 1×1 см.

Вариант 2 - БЕЗ ГРИЛЯ - свеклу после варки сразу нарезать кубиком 1*1 см - текстура будет более сочной и нежной.

Дальше всё просто в обоих версиях:

1. 1,5 апельсина нарезать таким же кубиком 1*1. Из оставшейся половины выжать сок - он пойдёт в заправку.

2. Орехи слегка обжарить 2–3 минуты на сухой сковороде, крупно порубить.

3. Сделать заправку. В выдавленный апельсиновый сок добавить:

✔️ горчицу

✔️ лимонный сок

✔️ мед

✔️ масло

✔️ мелко рубленый чеснок

✔️ соль и перец

Перемешать до однородной эмульсии.

4. Соединить свеклу, апельсин, орехи и заправку. Аккуратно добавить кусочки феты. Дать настояться 30 минут в холодильнике.