ПРОМПТ для мужской нейрофотосессии
🤖Генерировать можно здесь:
Режим Nano Banana Pro 4К
Портрет молодого атлетичного мужчины с загруженного фото, делающего селфи в зеркале в современной светлой комнате — стиль уличной моды и фитнес-образа.
Внешность:
Молодой мужчина с выраженной спортивной мускулатурой. Черты лица, форма глаз, цвет волос и общий облик мужчины строго перенесены с загруженного референсного фото - точное сходство обязательно.. Кожа здоровая, матовая, без излишнего блеска.
Эмоции:
Уверенный, самоуверенный, с лёгкой долей вызова. Взгляд направлен прямо в камеру телефона, который он держит в правой руке — ощущение осознанной позы, демонстрации формы тела.
Стиль одежды:
Чёрная облегающая футболка с короткими рукавами (подчёркивающая мышцы), чёрные джинсы или тренировочные штаны, белые кеды (стиль Converse или аналог). На левом запястье — классические часы с серебристым корпусом и белым циферблатом.
Фон:
Светлая комната с нейтральным интерьером: белые стены, деревянная дверь слева, пол с ламинатом или светлым ковром. Видна часть зеркала — отражение модели и части комнаты. Справа — тёмная мебель или шкаф, создающий контраст. Обстановка минималистичная, не перегруженная деталями.
Свет:
Яркий, равномерный студийный свет — как будто от окна спереди и сверху. Нет резких теней, но есть мягкие контуры, подчеркивающие рельеф мышц. Блики на коже и металлических элементах часов — естественные, не пересвеченные.
Ракурс камеры:
Зеркальный ракурс — снимок сделан снизу вверх, чуть сбоку, модель присел на корточки, чтобы показать силуэт и мускулатуру. Камера (телефон) находится на уровне глаз, с лёгким наклоном вверх — акцент на лице и верхней части тела.
Глубина резкости:
Умеренная глубина резкости — модель резкий, фон мягко размыт, особенно дальняя часть комнаты. Зеркало и отражение — чёткие, но не доминируют над основным объектом.
Качество изображения:
Высокое разрешение, фотореализм, детализация кожи, ткани, волос, текстуры кроссовок и часов. Без артефактов, пикселей или смазанности. Чистая цветопередача — чёрный должен быть глубоким, белый — ярким, но не пересвеченным.
Стиль съёмки:
Стиль “selfie in mirror” — популярный в соцсетях формат, сочетание фитнес-портрета и уличной моды. Вдохновлено работами современных инфлюенсеров и фитнес-блогеров. Минимализм, чистота, акцент на теле и выражении лица.
Формат:
--ar 3:4 (вертикальный формат, идеально подходит для селфи и портретных постов)
