Массаж часто воспринимают как способ расслабиться и побаловать себя. Но иногда он становится единственным эффективным средством для решения серьёзных проблем с телом. Разберём три таких случая: 1. Хронические боли в спине и шее при отсутствии острых противопоказаний Если вы годами мучаетесь от тянущих болей в спине или «зажатой» шеи из‑за сидячей работы,остеохондроза или мышечных спазмов, медикаментозное лечение может лишь временно снимать симптомы. Массаж же: снимает гипертонус мышц; улучшает кровообращение в поражённой зоне; восстанавливает подвижность суставов; устраняет зажимы, давящие на нервы. В таких случаях курс массажа — это работа с причиной боли, а не только с её проявлением. 2. Реабилитация после травм и операций (по согласованию с врачом) После переломов, растяжений, операций на суставах или мышцах ткани заживают с образованием рубцов и спаек. Они ограничивают движение и могут вызывать хроническую боль. Специальные техники лечебного массажа: размягчают рубцовую ткань;
Когда массаж — не роскошь, а необходимость: 3 важные причины записаться на сеанс
28 февраля28 фев
1 мин