*Нарциссом может быть и мужчина, и женщина, это никак не зависит от пола, я пишу «он», потому что мне так удобно.
Настроить против вас весь мир, и в первую очередь ваших родных и близких – это «базовый прием» нарцисса. Ваши родители, близкие родственники и друзья, так же, как и вы попадают по «очарование» нарцисса, он преподносит им себя с «лучшей» стороны, транслирует заботу о вас, рассказывает, как любит вас и желает вам только добра.
И в определенный момент вы начинаете замечать, что при ссорах с нарциссом они начинают поддерживать его и ругать вас. Когда вы начинаете рассказывать о том, что он вас обесценивает, обижает, оскорбляет и т.д. – ваши близкие не верят вам. Доходит до того, что при ссорах и сильных скандалах нарцисс может позвонить вашим родителям и пожаловаться на вас, что вы ведете себя неадекватно, проявляете агрессию и сами всегда провоцируете скандал.
Что делать в таких ситуациях, когда близкие люди поддерживают нарцисса и ругают вас?
В первую очередь предлагаю поговорить с ними откровенно?
1. Мама, папа, сестренка, брат – почему вы принимаете на веру слова совершенно постороннего для вас человека и не верите мне, своей дочери/сестре. Почему вы поддерживаете его и обвиняете меня? Неужели вы не видите, как мне плохо и мне нужна ваша поддержка?
2. Дорогая моя подруга/друг, мы столько времени дружим с тобой, мы всегда были с тобой близки, всегда доверяли друг другу и поддерживали в трудных ситуациях. Почему сейчас ты поддерживаешь не меня, а моего обидчика?
3. Выслушать их ответ, и уже от его контекста принимать решение, что делать дальше.
Если у вас нормальные родители, родственники, близкие после такого откровенного разговора, они задумаются над тем, что это действительно так, и они снова станут поддерживать вас, скинув с себя «морок» нарцисса, или же будут занимать нейтральную позицию – «разбирайтесь сами».
Если же отношения у вас и до появления в вашей жизни нарцисса были натянутые, то тут они могут вас не понять и не поддерживать, могут снова обвинить вас.
Что делать, если разговор не дал ожидаемых результатов, и они все равно остались на стороне нарцисса:
- сократить с ними общение до приемлемого для вас минимума;
- не делиться своими проблемами;
- если они начинают с вами разговор о ваших отношениях с нарциссом по его просьбе, отвечать кратко: «мы сами разберемся».
- не говорить о нарциссе в негативном ключе в их присутствии;
Конечно, когда ваши близкие принимают сторону нарцисса, они предают вас, не важно, что вас связывают родственные узы, или многолетняя дружба, но предавший однажды – предаст еще и еще раз.
Тут вам стоит задуматься – а друзья ли они вам, а действительно ли вам нужны такие люди в вашем близком окружении?
Разве можно доверять этим людям, даже если они ваши родители? Ведь родитель дает ребенку Абсолютную любовь и Абсолютную защиту.
Меня зовут Людмила Волкова, я психолог.
Работаю с темами: выход из абьюзивных отношений, тревоги и страхи, расставание, развод, проблемы в семье, переживание потери близкого человека, низкая самооценка, другие вопросы отношений и самореализации.
Присоединяйтесь к чату поддержки в Телеграмм канале, делитесь своими историями: https://t.me/+mGde40dGG0Y0NWFi
По вопросам консультаций: Тел. / Whats / Telegr: +7 925 031 50 91