Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

🌿 Π›ΠΈΡ†ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ тСрритория контроля: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Β«Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² порядкС»

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² своё ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Как Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ вопросы. ΠœΡ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅ΠΌ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π΅ бросался Π² Π³Π»Π°Π·Π°. И вмСстС с этим появляСтся ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ: «Надо что‑то Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Надо привСсти сСбя Π² порядок». Но Ссли ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ сСбС чСстный вопрос β€” всСгда Π»ΠΈ это ΠΏΡ€ΠΎ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ? Π›ΠΈΡ†ΠΎ β€” это Π½Π΅ просто Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌ сСбя ΠΌΠΈΡ€Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ способ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, принятой, ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π’ Π½Ρ‘ΠΌ сосрСдоточСно ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ «я». Когда мСняСтся Π»ΠΈΡ†ΠΎ, Π½Π°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСняСмся ΠΌΡ‹ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ Π΅Π΄Π²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹, психика воспринимаСт ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ сигнал: врСмя ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚, этап Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, начинаСтся что‑то Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅. И Π²ΠΎΡ‚ здСсь Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ напряТСниС. НС ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ β€” смСна Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тяТёлой. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ внСшниС измСнСния всСгда с Π½Π°ΠΌΠΈ. Π˜Ρ… нСльзя Β«ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ
ОглавлСниС

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² своё ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Как Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ вопросы. ΠœΡ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅ΠΌ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π΅ бросался Π² Π³Π»Π°Π·Π°. И вмСстС с этим появляСтся ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ: «Надо что‑то Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Надо привСсти сСбя Π² порядок».

Но Ссли ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ сСбС чСстный вопрос β€” всСгда Π»ΠΈ это ΠΏΡ€ΠΎ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ?

πŸͺž Π›ΠΈΡ†ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ символ идСнтичности

-2

Π›ΠΈΡ†ΠΎ β€” это Π½Π΅ просто Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌ сСбя ΠΌΠΈΡ€Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ способ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, принятой, ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π’ Π½Ρ‘ΠΌ сосрСдоточСно ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ «я».

Когда мСняСтся Π»ΠΈΡ†ΠΎ, Π½Π°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСняСмся ΠΌΡ‹ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ Π΅Π΄Π²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹, психика воспринимаСт ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ сигнал: врСмя ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚, этап Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, начинаСтся что‑то Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅.

И Π²ΠΎΡ‚ здСсь Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ напряТСниС. НС ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ β€” смСна Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тяТёлой. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ внСшниС измСнСния всСгда с Π½Π°ΠΌΠΈ. Π˜Ρ… нСльзя Β«ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ сСбя. Они происходят прямо Π½Π° нас β€” ΠΈ поэтому Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ особСнно Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ.

πŸ”’ ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ способ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ

-3

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ. Когда Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ нСопрСдСлённости, ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ области, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ чувство ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Π›ΠΈΡ†ΠΎ β€” идСальная Π·ΠΎΠ½Π° для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ контроля. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΒ», ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. МоТно Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ. И ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ малСнький шаг создаёт ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСйствия.

Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ иллюзию, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ управляСм Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ собствСнной Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° начинаСтся Π½Π΅ Π² Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ становится Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ источником ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ сСбя.

🌸 Возраст ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³

-4

ПослС Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ Π² нас постСпСнно усиливаСтся Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠœΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

И Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ экраном, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅Ρ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ эти пСрСТивания. КаТдая новая складка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ усталости. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ слСд бСссонной Π½ΠΎΡ‡ΠΈ β€” ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Β«Π½Π΅ справляСмся».

Π₯отя ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ это всСго лишь СстСствСнныС измСнСния.

Но психика Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ. Она склонна ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ систСму ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ‚.

πŸ“± ΠšΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π° сравнСния

-5

БоврСмСнная срСда усиливаСт напряТСниС. ΠœΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ выглядят Β«Π±Π΅Π·ΡƒΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΒ». ΠžΡ‚Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, подсвСчСнныС, ΠΎΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅.

Π”Π°ΠΆΠ΅ понимая это Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΡ‹ всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ сравниваСм. И Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ сравнСниС, Ρ‚Π΅ΠΌ сильнСС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСсоотвСтствия.

Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ стандарт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ постоянно.

И снова Π»ΠΈΡ†ΠΎ становится ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΡ‹ пытаСмся Π΄ΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π».

βš–οΈ Π—Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π°?

-6

Π•ΡΡ‚ΡŒ тонкая Π³Ρ€Π°Π½ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя любой Ρ†Π΅Π½ΠΎΠΉ.

Π—Π°Π±ΠΎΡ‚Π° β€” это мягкоС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Β«ΠΌΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΒ».

Π‘ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° β€” это «я нСдостаточно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡŽ это».

Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π½Π΅ Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… дСйствиях, Π° Π²ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅.

Иногда ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈ Ρ‚Π° ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ уваТСния ΠΊ сСбС. А ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° β€” ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π³Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ.

πŸ’­ Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ

-7

Π—Π° стрСмлСниСм Β«Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π² порядкС» часто стоит ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ цСлостности. Π£Π·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π΅. НС Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ связь с ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ вСрсиСй сСбя.

Π­Ρ‚ΠΎ СстСствСнно. Нам Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ собствСнной истории.

Но Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ начинаСтся Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ: измСнСния Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ нас ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Они просто ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΠΎΠ΅.

πŸ’™ МоТно Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ этому спокойнСС

МоТно, Ссли ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ внСшний ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ самооцСнки.

Π£Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β€” приятной, осознанной, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ.

Но ΠΎΠ½ пСрСстаёт Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ инструмСнтом Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° собствСнной значимости.

Когда Π»ΠΈΡ†ΠΎ пСрСстаёт Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π±ΠΈΡ‚Π²Ρ‹, ΠΎΠ½ΠΎ снова становится просто Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ. Π–ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ. Настоящим. ΠœΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ вмСстС с Π½Π°ΠΌΠΈ.

И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ уступаСт мСсто ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΡŽ β€” Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ капитуляции, Π° ΠΊΠ°ΠΊ зрСлости.

Π‘ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²Π°ΠΌ,
@gordeevamed