Привет, уставшие мамочки! А теперь — колики. Это когда кроха часами кричит, поджимает ножки, а вы в слезах думаете: "Что я делаю не так?". У моего малыша колики начались на 2-й неделе и длились до 2,5 месяцев. Но мы выжили! Расскажу, как облегчить жизнь себе и ребенку.
Главное — колики проходят сами, это просто незрелый кишечник.
Что такое колики и когда они начинаются?
Колики — не болезнь, а спазмы животика от газов. Симптомы: плач вечером (с 18:00 до 22:00), красное личико, сжатые кулачки. Начинается с 2–4 недель, пик в 6 недель. Успокойтесь: 70% малышей проходят через это.
Если кормишь грудью
Лично я на ГВ:
- Исключила из своего рациона капусту, бобовые, газировку, кофе. Овощами и фруктами лучше не увлекаться.
- Держала ребенка вертикально 20 мин после еды (10-15 мин - это минимум, даже ночью).
Лекарства и народные средства
- **Препараты:** Эспумизан или Боботик — по 5–10 капель перед кормлением. Проконсультируйтесь с педиатром!
- **Грелка:** Теплая (не кипяток!) на животик. Или проглаженная теплая пеленка на живот (не горячая!) — как компресс.
Мой комплекс действий
- После пробуждения малыша сразу выкладывала на животик (1-2 мин) и гладила по спинке сверху вниз.
- Переворачивала на спинку и пропукивала малыша (поджимала ножки, упражнение «Велосипед», гладила животик по часовой стрелке и т.д.).
- Меняем подгузник.
- Давала Эспумизан по 5 капель 3-4 раза в день перед каждым кормлением.
- Кормлю малыша. После кормления держала столбиком 15-20 мин, тихонько похлопывая по спинке.
- Сон.
Вы — центр вселенной для малыша. Стресс передается! Меньше стресса, меньше колик!
Ничего так не лечит, как любовь и тепло рук мамы❤️
Колики — временно, а ваша связь с малышом навсегда. Держитесь, мамы! Расскажите в комментах: помогло ли у вас что-то из этого?
#колики #новорожденный #грудное вскармливание #массаж для малышей #материнство #советы мамам #ребенок #первые месяцы #мамаУфы #детское здоровье