Психотерапевт Лаура Нолан и аккредитованный специалист в области проблем сна Джейд Ву выступили с заявлением об обнаружении необычной позы во время сна, которая может свидетельствовать о наличии определенных проблем со здоровьем. Их мнение было опубликовано на страницах издания HuffPost.
Нолан отмечает тревожащую позу, которую она назвала «позой фламинго». Описывая это положение, она объясняет, что человек располагается на спине или боку, прижимая одну ногу к другой, что напоминает стойку, характерную для птиц. По ее словам, эта поза может быть свойственна людям с повышенной подвижностью суставов или хронической болью.
Ву же обращает внимание на то, что подобная поза не всегда является индикатором серьезных проблем. Она поясняет: «Часто людям просто комфортно находиться в таком положении».
Тем не менее, она подчеркивает важность отслеживания необычных поз во сне, особенно если они приводят к онемению, болевым ощущениям или подергиванию конечностей. Специалисты подчеркивают, что данные симптомы могут сигнализировать о мышечном напряжении, дисбалансе или же о необходимости скорректировать положение тела во сне, сменить подушку или матрас.
Ранее отоларинголог Пауло Рейс делился сведениями о влиянии недостатка сна на внешний вид. По его утверждениям, недосып вызывает появление темных кругов под глазами и ухудшение цвета лица.