В российском кино немало актрис, чья хрупкая внешность обманчива. Многие из них годами занимались единоборствами или освоили их ради ролей. Эти навыки позволяют им обходиться без дублёров и уверенно чувствовать себя на ринге и в жизни.
Кристина Асмус
Кристина Асмус с шести лет занималась спортивной гимнастикой и достигла звания кандидата в мастера спорта. Хотя гимнастика не является боевым искусством, она дала актрисе невероятную растяжку, координацию и стальной характер, которые позволили ей позже легко осваивать сценический бой.
В фильме «Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее» Асмус сыграла легендарную гимнастку Светлану Хоркину, самостоятельно выполнив большинство акробатических элементов.
Наталья Рудова
Наталья посещает занятия по боксу и смешанным единоборствам. Для актрисы боевые искусства стали способом не только поддерживать идеальную физическую форму, но и снимать стресс после напряжённых съёмок.
Хотя Наталья не выступает на профессиональном ринге, её подготовка позволяет органично смотреться в амплуа сильных героинь. Рудова подчёркивает, что бокс помогает ей развивать скорость реакции и уверенность, которые необходимы в актёрской профессии.
Екатерина Владимирова
Для Екатерины бокс стал не просто хобби, а делом жизни: она занимается им с детства, считая, что этот вид спорта идеально подходит ей по темпераменту. Несмотря на модельную внешность, актриса обладает серьёзной подготовкой и за годы тренировок получила несколько травм позвоночника, которые, впрочем, не заставили её бросить ринг.
Актриса также владеет навыками рукопашного боя и практической стрельбы.
Наталья Земцова
Актриса, получившая известность после сериала «Восьмидесятые», выросла в семье профессионального тренера по боксу. Под руководством отца Наталья с ранних лет осваивала технику ударов и показывала многообещающие результаты на тренировках в родном Омске.
Однако продолжать спортивную карьеру она не стала из-за желания реализоваться в творчестве. Боксёрское прошлое пригодилось Земцовой в кино: она уверенно чувствует себя в сценах, требующих физической силы.
Ирина Антоненко
Ирина начала осваивать боевые искусства в процессе подготовки к новым ролям. Актриса всегда стремилась расширять диапазон своих навыков, чтобы быть готовой к любым творческим вызовам, включая остросюжетные боевики.
Сейчас она активно строит карьеру за рубежом, где физическая подготовка и владение навыками самообороны являются весомым преимуществом при кастинге на роли в международных проектах.
Диана Пожарская
Звезда сериала «Отель Элеон» ради роли Дарьи Канаевой, которая по сюжету является каратисткой, начала интенсивно изучать боевые искусства. Диана тренировалась по три раза в неделю, осваивая азы рукопашного боя и техники карате. Благодаря своей природной пластичности она быстро схватывала сложные движения.
Пожарская самостоятельно исполнила большинство трюков и боевых сцен в сериале, лишь в редких случаях прибегая к помощи каскадёров.
Ингрид Олеринская
Ингрид пришла в бокс около восьми лет назад, перепробовав до этого множество других видов активности. Боевое искусство настолько увлекло актрису, что стало её основным способом поддерживать форму. Она занимается в профессиональных боксёрских клубах под присмотром опытных тренеров.
Для Ингрид бокс это прежде всего работа над координацией и выносливостью, что крайне важно при плотном графике съёмок.
Анна Михайловская
Анна с детства была связана со спортом, пойдя по стопам отца, который увлекался восточными единоборствами. Она серьёзно занималась тхэквондо и даже имеет разряд в этом виде спорта. Позже девушка переключилась на спортивные бальные танцы, где стала мастером спорта, но боевая закалка осталась с ней навсегда.
Актриса неоднократно удивляла коллег, отказываясь от услуг каскадёров и самостоятельно выполняя сложные технические элементы.
Спасибо за внимание. Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, пишите комментарии.