Вечером мы все чувствуем себя усталыми. Работа, дети, домашние заботы и бесконечные дела. Кажется, что из этого круга никогда уже не выбраться. Вечером нужно столько всего сделать, что голова кругом. А так хочется и себе уделить, хотя бы несколько минут...
Недавно я для себя открыла программу Оли Дерендеевой «Вечерние ритуалы красоты».
В комплексе 7 занятий по 15 минут, но все разные. Отдельно идет массаж нижней и верней части лица, головы и стоп. Есть растяжка, и упражнения для грудного отдела и шеи. И одна тренировка комбинированная, в ней все сразу.
Нравится, что тренер в ходе занятий объясняет, откуда в том или ином месте морщины появляются. Для меня стало открытием, что за морщины на лбу отвечают стопы.
Что касается лица, то если заниматься каждый день, то результат виден уже через неделю. Проверено на себе. Кожа стала более гладкой, овал подтянулся, и даже мне теперь кажется, что и мелкие морщинки разгладились.
Тренировка в удовольствие, тот случай, когда упрашивать саму себя не приходится.
Где же найти такие тренировки? Конечно, на платформе Fitstars. Я пользуюсь ей уже больше года.
Почему я выбираю домашние тренировки?
1. Платформа развивается: привлекаются новые тренеры, создаются программы на русском и английском, пополняется раздел с рецептами, каждый месяц появляется 4 новых тренировки. Уже сейчас там более 3000 тренировок и программ. И это точно вещь нужная, потому что рано или поздно каждый приходит к тому, что ничего важнее здоровья нет.
2. Доступ места не занимает. Безлимит сохраняется за вами 100 лет. В любой момент его можно «расчехлить» и начать заниматься. А сейчас весной это особенно актуальное приобретение. Есть еще время немного постройнеть, подтянуть тело и выглядеть в весенних обновках потрясающе.
8 марта и доступ может стать хорошим подарком для вашей подруги, мамы или себе любимой. Можно подарить сертификат с подпиской, он придет на почту вашему дорогому человеку.
По моему промокоду yulia94 вы можете получить скидку 70%. Можно оформить в рассрочку на 6 месяцев. Платишь потом, а занимаешься уже сейчас.
Пусть и у тебя вечерние ритуалы станут полезной привычкой!
Реклама: ООО «Парсек», ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307 erid:2VSb5xbprhw