Всем привет. Я тут не с радостными новостями. Я короче переработала, это ужас тихий. Я всегда думала, что работа с людьми тяжелая, но не настолько же. Они меня реально так достали, что вчера просто был нервный срыв. Мой организм слишком долго копил этот весь негатив. Я была очень расстроена, потеряна. Впала в какую-то апатию, сегодня уже легче намного.
Вроде бы нормально держалась вторую неделю, но в среду что-то у меня в обед появилось желание уволиться, но я решила заглушить эти мысли. Заглушила конкретно прям их. Тут значит резко в 12 часов дня мне становится плохо и я не хочу больше общаться с этими людьми. Просто нет желания у меня больше слушать их агрессию, недовольство. Они ведут себя максимально агрессивно и странно. Да, попадаются нормальные, спокойные и доброжелательные люди, но это редкость. Судя по комментаторам я даже не удивлена, что мне звонят неадекватные. Их тут в Дзене тоже полно. Конечно же есть хорошие и добрые люди, я их ценю очень, вы лучшие у меня.
Как только у меня появилась дикая апатия, я сразу же написала своему начальнику. Он конечно был недоволен, но отпустил меня с условием, что я в пятницу выйду на целый день. Я согласилась и поблагодарила его. Тут мне кажется, что еще немножко и будет мне весело, может уволить меня и взять другого работника. Я это прекрасно понимаю , поэтому приму это, если уволит и пойму. Ну, выбора просто другого здесь нет, к сожалению. Я реально не могла продолжить, так как даже разговаривать не могла.
Есть несколько причин, почему возникло такое состояние. Во-первых, я держала в себе и всё впитывала от негативных и неадекватных людей. Потом я слишком нервничала во время работы, так как последние три дня был жесткий завал. В понедельник был день простой, почти звонков не было. Вторник, среда и четверг был жесткий завал. Моя психика просто не справилась и сказала пока. Мне было очень трудно. Я понимала, что нужен просто отдых хотя бы на полдня или я просто уволюсь, или с ума сойду.
В итоге меня отпустили, я сначала побыла дома, потом вышла на прогулку небольшую. На улице было холодно, поэтому далеко не стала идти. Пришла домой и состояние не улучшилось у меня. Кажется, что даже стало хуже. Я почти всё время лежала, пыталась отвлекаться, но было очень плохо. Даже плакала, но слезы не помогали. В итоге я очень рано легла спать, в часов 10, хотя всегда ложусь в 12-12:30 ночи.
Вчера Кушала в последний раз в часа три дня, после чего уже больше не ела. Аппетит полностью пропал у меня, есть не хотела вообще. Просто лежала, вставала в туалет, иногда брала телефон. Больше ничего от слова вообще не хотела. Давно я такой дикой апатии не ощущала, это ужас был настоящий. Никаких эмоций у меня не было, даже негативных. Просто полное отключение от всех эмоций. Мне действительно было очень страшно, не знала, что делать. Просто ждала, пока меня отпустит. Я еще понимала, что в таком состоянии не смогу даже выйти на работу в пятницу.
Уснула я более менее , но ночью часто просыпалась. Проснулась утром, было уже более менее , но работать не хотела, ступор был какой-то. Поняла, что не могу иначе и я пообещала начальнику точно выйти в пятницу. Я свое слово сдержала и вышла на работу.
Разработала другую тактику общения с этим людьми, мне стало легче работать. Не буду уже рассказывать подробности, но сегодня была на смене с 9 утра и до 18:00. Я смогла и справилась. Сумела побороть себя и свое нежелание. Дальше, что будет, я честно не могу сказать. Думаю договариваться о графике 2/2, так будет проще работать. Мне кажется, что не буду так выгорать. Короче, как-то так у меня дела. Сегодня даже на обед сделала шаурму, чтобы хоть как-то вкусно покушать.
Некоторые могут опять начать хейтить меня. Ну, пожалуйста, давайте. Что тут я сделаю, не могу же я повлиять на людей и их мнение.
Мой тг: там каждый день что-то выкладываю, пишу о своей жизни, своих эмоциях и чувствах.
Буду думать, как мне быть дальше. Пока мыслей никаких нет, но и уходить отсюда не хотелось бы. Загруженность большая, поэтому организм не справляется. Очень надеюсь, что уговорю начальнику на 2/2. Если согласиться, будет вообще супер.
Вы бы ушли, если такое состояние было бы на работе? Или отдохнули бы и дальше пахать?
