Даже в самом идеальном городе вы не почувствуете радости от прогулки, если организм сбоит. Хронический стресс и суровый климат медленно, но верно подтачивают здоровье. Чтобы оставаться в ресурсе, нужно держать руку на пульсе.
❤️ Для этого в приоритете должна быть профилактика и регулярные чекапы, рассказывает Юлия Решетникова — главный врач Центра управления здоровьем «Марциаль». Ежегодный базовый минимум:
— общий и биохимический анализы крови
— исследование состава тела (биоимпедансометрия) — покажет состояние обменных процессов
— онконастороженность: проверка репродуктивной системы и онкомаркеры. Врачи Центра управления здоровьем выявляют несовершенства на начальных этапах, когда можно нормализовать состояние без дорогих препаратов
— также в базовый минимум входят кардиологический, эндокринологический, неврологический чекапы. В каждом из них есть ультразвуковое исследование и функциональная диагностика
После обследования базы доктор может назначить углубленную проверку показателей, которые настораживают.
«В превентивной медицине мы смотрим не только на болезни, но и на предпосылки. Умный доктор по обычному анализу крови увидит дефициты, которые завтра превратятся в хроническую усталость», — делится Юлия.
Сколько стоит быть здоровым?
Здоровье — это инвестиция. Базовая проверка организма — государственная диспансеризация. Ее можно пройти по ОМС, но это отправная точка. Если ваша цель — активное долголетие и работоспособность, молодость и красота кожи, стоит смотреть глубже. Например, исправить дефицит витаминов сегодня дешевле, чем лечиться через год.
❤️ Если ждали знак — вот он. Села батарейка после зимы? Пора проверять здоровье.
Какие методики доступны в Тюмени и почему наш город — одно из лучших мест для заботы о себе, расскажем уже очень скоро. Следите за обновлениями.