Недавно я выложил сторис о том, что решил немного похудеть.
Немного. Для себя.
Я никогда не был худым.
И если честно меня всегда вполне устраивало моё тело.
У меня нет комплексов.
Я не воюю с отражением в зеркале.
Я просто решил стать чуть легче для себя, для самочувствия, для дисциплины.
Но в ответ я получил комментарий с насмешками, оценками моего тела и «советами», как мне жить.
И вот что важно.
Меня это не задело. Я взрослый парень, у меня устойчивая психика и понимание, кто я есть.
Но я задумался о другом.
А если бы на моём месте была ранимая девушка?
Или подросток?
Или человек, который и так борется с неуверенностью?
Люди часто делятся своими слабостями в позитивной форме чтобы получить поддержку, объединиться, посмеяться над собой, стать лучше. А в ответ получают хейт.
Одно неосторожное слово может стать триггером. Расстройства пищевого поведения, ненависть к себе, бесконечная гонка за «идеалом», всё это начинается не с диет.
А с обесценивания.
Мы - это не цифра на весах.
Не процент жира.
Не отражение в зеркале.
Мы - это то, что мы делаем.
Какую пользу приносим.
Какие смыслы создаём.
Как поддерживаем других.
Желание нравиться всем - это дно.
Желание быть настоящим - это сила.
Я продолжу свой путь спокойно, без надрыва и без оправданий.
И очень хочется, чтобы в этом мире стало чуть больше уважения друг к другу.
