Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Дневник Пампушки

Худею со 100 кг. Итоги первой недели

Уррра! Сегодня у меня, наконец-то, был полноценный завтрак и такой же обед. Предшествующие два дня были в бешеном ритме, поэтому питание было абы какое. Но сегодня, сегодня я устроила выходной и позволила себе заняться ничегонеделанием. Ну, почти🙄
Итак, с утра пораньше, первым делом я отправилась на весы⬇️
И они меня очень порадовали⬇️
Потом я развела всех детей по их "рабочим" местам и села

Уррра! Сегодня у меня, наконец-то, был полноценный завтрак и такой же обед. Предшествующие два дня были в бешеном ритме, поэтому питание было абы какое. Но сегодня, сегодня я устроила выходной и позволила себе заняться ничегонеделанием. Ну, почти🙄

Итак, с утра пораньше, первым делом я отправилась на весы⬇️

И они меня очень порадовали⬇️

-2

Потом я развела всех детей по их "рабочим" местам и села завтракать. Не торопясь, не суетясь и в полной тишине⬇️

Хлеб "Дарницкий", соус для бургера, домашний паштет из курицы и салат
Хлеб "Дарницкий", соус для бургера, домашний паштет из курицы и салат

После, я позанималась домашними делами и с чистой совестью пошла обедать, включив себе мультик Энканто (какой же он классный. Пересматриваю его, наверное, каждую неделю по два раза🤣).⬇️

Гречка на курином бульоне, куриные бёдра, соус сладкий Чили и салат
Гречка на курином бульоне, куриные бёдра, соус сладкий Чили и салат

А вечером я снова занялась ничегонеделанием, ну почти

Всего то сделала: домашние соски⬇️

-5

Куриные оладьи ⬇️

-6

Ну и на "сдачу" капустный салат😁

-7

Между делом не забыв поужинать⬇️

Вафли из батата, домашний куриный паштет, черри и за кадром банан
Вафли из батата, домашний куриный паштет, черри и за кадром банан

По калориям вышло, конечно, маловато, но всё же лучше чем вчера⬇️

-9

Ну, а завтра, надеюсь, с КБЖУ будет лучше чем сегодня😉