СМОТРЕТЬ НА САЙТЕ ПЕРВОГО КАНАЛА Так, во время успокоения снижается давление и пульс. Ведущие программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, какие продукты могут помочь снизить тревожность. Так, во время успокоения снижается давление и пульс. Первым продуктом врачи назвали мясо: говядина содержит глутаминовую кислоту, что помогает торможению нервного возбуждения. Глутаминовая кислота есть и в миндале: артериальное давление снижается благодаря расширению кровеносных сосудов. Сыр же пармезан, помимо глютаминовой кислоты, содержит кальций, помогающий укреплять кости. При этом ведущие подчеркнули, что с помощью еды невозможно вылечить гипертонию, высокое давление необходимо лечить лекарствами. СМОТРЕТЬ НА САЙТЕ ПЕРВОГО КАНАЛА