Скачать медитацию: https://disk.yandex.ru/d/dgvuXXrrlUe_dQ
1.
Медитацию можно выполнять и сидя, и лежа. Глаза закрыты. Одну ладошку кладем на пупок, а другую – либо поверх первой, либо на солнечное сплетение, как удобно. Дышим животом – дышим харой. И во время вдоха ощущаем, как хара наполняется вибрациями нашей просветленной души, а во время выдоха – жизненная энергия равномерно от хары наполняет все наше тело и ауру, даря нам состояние тихого спокойного счастья и гармонии.
2.
Мысленно от ног к центру Земли провели земной энергетический канал. От макушки в небо – космический энергетический канал. Почувствовали свою связь с Землей и космосом.
3.
Призываем Рэйки и высоко над головой в космическом канале видим свет потока энергии Рэйки. Свет опускается нам в макушку, наполняет голову, грудь, руки, живот, опускается по ногам и устремляется к центру Земли. Мы – существа из света. Просто наслаждаемся энергией Рэйки.
4.
И теперь внутренним взглядом высоко над головой видим энергетический шар света Рэйки, наполненный активной энергией Чо-Ку-Рэй. И внутренним взглядом наблюдаем, как шар силы и действия Чо-Ку-Рэй опускается нам в макушку, проходит сверху вниз через голову, грудь и останавливается в харе, как будто обволакивая ее собой. И мы просто наслаждаемся активной энергией Чо-Ку-Рэй, которая изнутри наполняет все наше тело и ауру.
5.
И теперь ставим ладошки перед собой, как будто держим в руках энергетический шар. И чувствуем, как по рукам льется энергия силы Чо-Ку-Рэй и наполняет наш шар. Слегка сближая и отдаляя ладони, мы можем почувствовать его упругость. И мы своими ладошками и пальчиками ощущаем его фактуру и качества: мы можем чувствовать тепло, или прохладу, или покалывание. А внутренним взглядом мы можем увидеть его цвет или цвета. И мы обращаем внимание на все ощущения, которые приходят в наши руки от шара энергии Чо-Ку-Рэй.
6.
И теперь мы мягко вкладываем шар в свой живот, и мы наслаждаемся тем, как шар энергии Чо-Ку-Рэй обволакивает нашу хару, даря нам состояние внутренней силы.
7.
И теперь внутренним взглядом высоко над головой видим энергетический шар света Рэйки, наполненный созидательной энергией Сэй-Хэ-Ки. И внутренним взглядом наблюдаем, как шар гармонии и равновесия Сэй-Хэ-Ки опускается нам в макушку, проходит сверху вниз через голову и останавливается в груди, обволакивая нашу анахару. И мы просто наслаждаемся нежной энергией Сэй-Хэ-Ки, которая изнутри наполняет все наше тело и ауру.
8.
И теперь ставим ладошки перед собой, как будто держим в руках энергетический шар. И чувствуем, как по рукам льется энергия созидания Сэй-Хэ-Ки и наполняет наш шар. Слегка сближая и отдаляя ладони, мы можем почувствовать его упругость. И мы своими ладошками и пальчиками ощущаем его фактуру и качества: мы можем чувствовать тепло, или прохладу, или покалывание. А внутренним взглядом мы можем увидеть его цвет или цвета. И мы обращаем внимание на все ощущения, которые приходят в наши руки от шара энергии Сэй-Хэ-Ки.
9.
И теперь мы мягко вкладываем шар в свое сердце, и мы наслаждаемся тем, как шар энергии Сэй-Хэ-Ки обволакивает нашу анахару, даря нам состояние внутренней гармонии.
10.
И теперь внутренним взглядом высоко над головой видим энергетический шар света Рэйки, наполненный недуальной энергией Хон-Ша-Зэ-Шо-Нэн. И внутренним взглядом наблюдаем, как шар выхода за пределы времени и пространства Хон-Ша-Зэ-Шо-Нэн опускается нам в макушку и сверху-вниз наполняет наш позвоночник, обволакивая его собой. И мы просто наслаждаемся недуальной энергией Хон-Ша-Зэ-Шо-Нэн, которая изнутри наполняет все наше тело и ауру.
8.
И теперь ставим ладошки перед собой, как будто держим в руках энергетический шар. И чувствуем, как по рукам льется недуальная энергия Хон-Ша-Зэ-Шо-Нэн и наполняет наш шар. Слегка сближая и отдаляя ладони, мы можем почувствовать его упругость. И мы своими ладошками и пальчиками ощущаем его фактуру и качества: мы можем чувствовать тепло, или прохладу, или покалывание. А внутренним взглядом мы можем увидеть его цвет или цвета. И мы обращаем внимание на все ощущения, которые приходят в наши руки от шара энергии Хон-Ша-Зэ-Шо-Нэн.
9.
И теперь мы поднимаем энергетический шар Хон-Ша-Зэ-Шо-Нэн у себя над головой и одеваем его как корону, после чего размещаем ручки любым удобным образом. И мы ощущаем, как энергия шара через голову опускается в наш позвоночник, обволакивая его собой и даря нам состояние выхода за пределы времени и пространства.
10.
И теперь мы полностью расслабляемся. Мы больше не руководим процессам и мы позволяем божественному замыслу Рэйки сделать для нас все, что нам сейчас нужно. И мы можем просто задремать.
11.
Переносим внимание на хару. Смотрим на себя глазами своей души. Как мы сейчас ощущаем свое тело?, какие эмоции и чувства нас сейчас наполняют?, каково состояние нашего сознания? Со всем вниманием относимся ко всему, что сейчас в нас происходит, и пропитываемся полученными состояниями.
12.
Делаем глубокий вдох, выдох, потягиваемся, как это делает кошка, задремавшая на теплом солнышке. Медитация закончена. Мягко открываем глаза.
Полная программа бесплатного обучения Рэйки здесь:
И пусть моё просветление служит вам во благо!
Все вопросы, возникающие при прочтении методического материала и по практике, задавайте мне в Телеграме, чтобы Телеграм работал стабильно, поставьте себе Телегу.
Подробней обо мне можете узнать на моём сайте: https://атма.рус