Скачать медитацию: https://disk.yandex.ru/d/kLg_bzDrAsPXqw
1.
Медитацию можно выполнять и сидя, и лежа. Глаза закрыты. Одну ладошку кладем на пупок, а другую – либо поверх первой, либо на солнечное сплетение, как удобно. Дышим животом – дышим харой. И во время вдоха ощущаем, как хара наполняется вибрациями нашей просветленной души, а во время выдоха – жизненная энергия равномерно от хары наполняет все наше тело и ауру, даря нам состояние тихого спокойного счастья и гармонии.
2.
Мысленно от ног к центру Земли провели земной энергетический канал. От макушки в небо – космический энергетический канал. Почувствовали свою связь с Землей и космосом.
3.
Призываем Рэйки и высоко над головой в космическом канале видим свет потока энергии Рэйки. Свет опускается нам в макушку, наполняет голову, грудь, руки, живот, опускается по ногам и устремляется к центру Земли. Мы – существа из света. Просто наслаждаемся энергией Рэйки.
4.
И теперь мы ставим руки перед собой и формируем энергетический шар Рэйки. И мы мысленно вкладываем в шар сначала энергию выхода за пределы времени и пространства Хон-Ша-Зэ-Шо-Нэн, затем энергию силы Чо-Ку-Рэй, а затем энергию гармонию Сэй-Хэ-Ки. Мы просто наблюдаем, как энергии знаков Рэйки сплетаются и переливаются.
5.
И теперь мы мысленно произносим свое желание, свое послание Рэйки. И внутренним взглядом мы как будто вкладываем мысли и образы своего желания в шар Рэйки, где они сплетаются и переливаются с энергиями знаков.
6.
И теперь мы подносим энергетический шар к своим губам и мягко его сдуваем, и мы отпускаем послание Рэйки в пространство, чтобы наше желание или наше пожелание сбылось.
7.
И теперь мы полностью расслабляемся. Мы больше не руководим процессам и мы позволяем божественному замыслу Рэйки сделать для нас все, что нам сейчас нужно. И мы можем просто задремать.
11.
Переносим внимание на хару. Смотрим на себя глазами своей души. Как мы сейчас ощущаем свое тело?, какие эмоции и чувства нас сейчас наполняют?, каково состояние нашего сознания? Со всем вниманием относимся ко всему, что сейчас в нас происходит, и пропитываемся полученными состояниями.
12.
Делаем глубокий вдох, выдох, потягиваемся, как это делает кошка, задремавшая на теплом солнышке. Медитация закончена. Мягко открываем глаза.
Полная программа бесплатного обучения Рэйки здесь:
И пусть моё просветление служит вам во благо!
Все вопросы, возникающие при прочтении методического материала и по практике, задавайте мне в Телеграме, чтобы Телеграм работал стабильно, поставьте себе Телегу.
Подробней обо мне можете узнать на моём сайте: https://атма.рус