Мамочки, держитесь за стулья. Сегодня я посчитала то, от чего мне самой стало немного грустно, а потом радостно. Спойлер: мы переплачиваем за баночный прикорм в 5-6 раз. И я сейчас докажу это цифрами.
Знакомая ситуация: открываете баночку фрутоняни (или любого другого бренда), ребенок съедает 2-3 ложечки, а остальное... правильно, в мусорку. Рука не поднимается доедать самой? Вот и у меня тоже. А сердце кровью обливается — эти банки недешевые!
Я мама в декрете и по совместительству человек, который привык считать деньги. Когда я увидела, сколько уходит на прикорм, мне стало физически больно. Поэтому я взяла калькулятор и провела расследование. Делитесь, сохраняйте — пригодится каждой маме!
Давайте разбираться, сколько на самом деле стоит прикорм и есть ли способ кормить ребенка качественно, но без переплат.
🧾 Что мы покупаем в магазине
Берем стандартную баночку пюре. Не важно, брокколи это, цветная капуста или кабачок. Объем всегда один — 80 грамм.
Цена за одну такую баночку в магазинах колеблется от 58 до 69 рублей. Для чистоты расчетов возьмем среднее значение — 63 рубля.
Теперь самое интересное. Считаем, сколько бы стоил килограмм такого пюре. Умножаем цену одной банки на 12,5 (именно столько баночек по 80 грамм составляют килограмм). Получается 787 рублей за килограмм.
Задумайтесь просто: 787 рублей за перетертый вареный овощ.
🥦 А теперь смотрим на обычную брокколи
Цены на замороженные овощи в магазинах и на рынках, конечно, разнятся. Но я взяла реальный разброс, с которым сталкивалась сама.
Замороженная брокколи продается в упаковках по 400 грамм. Цена такой упаковки может быть от 100 до 190 рублей. Все зависит от бренда, магазина и акций.
Давайте посчитаем оба варианта, чтобы картина была честной и полной.
👩🍳 Готовим сами: два сценария
Первый сценарий. Если вам повезло и вы нашли брокколи по 100 рублей за 400 грамм.
Сначала считаем стоимость одного грамма: 100 рублей делим на 400 грамм. Получается 25 копеек за грамм.
На одну порцию весом 80 грамм нам нужно 80 грамм умножить на 0,25 рубля. Это 20 рублей чисто за овощ.
Но к овощу нужно добавить расходы на хранение. Я покупаю одноразовые баночки для заморозки на Wildberries или Ozon. Одна баночка с крышкой обходится в 3–5 рублей. Вода, электричество, газ при варке — добавим еще 2–3 рубля на порцию.
Итого одна порция домашнего пюре обходится примерно в 25–28 рублей.
Второй сценарий. Если брокколи дорогая, 190 рублей за 400 грамм.
Снова считаем стоимость грамма. 190 рублей делим на 400 грамм — получается 47,5 копейки за грамм.
На порцию 80 грамм: 80 умножаем на 0,475 рубля. Это уже 38 рублей только за овощ.
Плюс баночка и коммуналка — еще 5–7 рублей.
Итого порция в этом сценарии выходит примерно 43–45 рублей.
🧮 А теперь посчитаем по-честному: день за днем, месяц за месяцем
Давайте представим обычную ситуацию. Ребенок ест прикорм каждый день. Овощное пюре — хотя бы раз в день.
Если покупать магазинное пюре:
Одна баночка — 63 рубля. Умножаем на 30 дней. Получаем 1890 рублей в месяц.
Только на овощное пюре. Только на один прием пищи в день. А если ребенок ест овощи дважды в день? А если добавить фруктовые пюре, мясные? Сумма улетает в космос.
Если готовить сами (даже по дорогому сценарию):
45 рублей за порцию умножаем на 30 дней. Это 1350 рублей в месяц.
Если готовить сами и ловить акции на овощи:
25 рублей за порцию умножаем на 30 дней. Это всего 750 рублей в месяц.
А теперь внимание. Разница между магазинным пюре и домашним (даже без охоты за акциями) — больше 1000 рублей в месяц.
Тысяча рублей, которая остается в твоем кошельке. Просто потому, что ты потратила 20 минут на варку и заморозку.
🥒 🥕 Секретное оружие: кабачок, морковка
Знаете, что смешно? В магазине баночка пюре из кабачка или моркови стоит ровно столько же, сколько из брокколи. Те же 60 с лишним рублей.
А теперь идите на рынок или в овощной отдел. Килограмм кабачков в сезон стоит копейки. А морковка так вообще 32₽/кг круглый год! Даже зимой замороженный кабачок дешевле брокколи.
Получается абсурд: производитель продает нам перетертый кабачок и морковь по цене элитного овоща. А мы покупаем, потому что «так удобно».
Просто задумайтесь об этом в следующий раз, когда будете брать с полки баночку.
А теперь сравним по-человечески
Цена за порцию 80 грамм:
Магазинное пюре обойдется вам в 58–69 рублей. Домашнее при удачной закупке овощей — в 25–28 рублей. Даже если вы купили самую дорогую брокколи, домашнее пюре все равно дешевле магазинного — 43–45 рублей против 58–69.
Цена за килограмм:
Магазинное пюре тянет на 787 рублей. Домашнее в эконом-варианте — 330–350 рублей. Домашнее из дорогой брокколи — 540–560 рублей.
Цена за месяц (одна порция в день):
Магазинное — около 1900 рублей. Домашнее из дорогих овощей — 1350 рублей. Домашнее с умным подходом — 750 рублей.
Состав:
В магазинном пюре состав производственный, и что именно туда положили — загадка. В домашнем — только тот овощ, который вы купили и приготовили.
Контроль качества:
В магазинном варианте вы никак не можете проверить, что внутри. В домашнем — полный контроль на всех этапах.
Отходы:
С магазинным пюре вечная проблема: ребенок съел пару ложек, остальное улетает в мусорку. Домашнее можно заморозить порциями по 20–30 грамм и ничего не выбрасывать.
❤️ Самое важное: что остается за кадром
Знаете, что меня бесит в магазинных пюре больше, чем цена?
Я никогда до конца не знаю, что внутри.
Да, на этикетке написано «брокколи». Но производитель молчит о том, сколько там добавлено воды. А ее часто добавляют для объема. Ни слова о сахаре или его заменителях, которые кладут «для вкуса» даже в овощные пюре. Ни слова о крахмале, чтобы сделать консистенцию погуще. И конечно, никто не расскажет, какая именно брокколи пошла в производство — свежая, подмороженная или та, что не прошла в продажу.
Когда я готовлю сама — я знаю точно. Я купила брокколи, я ее помыла, сварила, перетерла. Никакого скрытого сахара. Никакой лишней воды. Никаких загустителей.
Только овощ. Только польза. И мои спокойные нервы за то, что ест мой ребенок.
💡 Что еще важного я поняла
Ребенок съедает всего пару ложек, а банка за 60 с лишним рублей открыта. Эти остатки — чистая переплата, которая просто уходит в мусор.
С домашним пюре такой проблемы нет. Я замораживаю его порциями по 20–30 грамм. Для этого отлично подходят формочки для льда или маленькие силиконовые формы. Достал нужное количество, разморозил, накормил. Ни грамма не пропало, а себестоимость стала еще ниже.
📌 Вывод
Переход на домашний прикорм сэкономил нашей семье около 1500–2000 рублей в месяц. И это только на овощных пюре! А если добавить сюда фрукты, мясные пюре — экономия будет еще внушительнее.
Но главное даже не деньги. Главное — я точно знаю, чем кормлю своего ребенка. Никакого сахара, никакой лишней воды, никаких сюрпризов. Только чистая польза.
Я за то, чтобы кормить детей лучшим. Но лучшее не равно самое дорогое из магазина. Часто лучшее — то, что сделано мамиными руками с любовью и без переплат.
👇 А теперь вопрос к вам, мамочки
Вы когда-нибудь считали, сколько уходит на баночный прикорм в месяц? Или боитесь даже начинать подсчеты?
Пробовали готовить сами? Если да — что понравилось, а что оттолкнуло? Если нет — что останавливает?
Напишите в комментариях! Давайте честно обсудим, кто сколько тратит и кто уже перешел на домашнее. Возможно, ваш опыт поможет другим мамам решиться и начать экономить без вреда для малыша 👇