Заповедь соблюдения поста – эта первая заповедь, которая была дана Богом первым людям в раю. Весна – это обновление природы, а пост – это как обновление души. Для вхождения в него нужна психологическая настройка, человек должен подготовиться к предстоящим ограничения. Для этого церковь предусмотрела, что перед началом Великого поста, который длится 48 дней, полагается трёхнедельная подготовка к нему. В этом году Великий пост начался 23 февраля и закончится Светлым Воскресением Христовым – Пасхой 12 апреля.
Автор: Никон (КАСЕНКИН), иеромонах, настоятель Петропавловского кафедрального собора г.Нефтекамска.
Время поста – очень важный период для христианина, ведь мы можем проверить себя, воспитать, сделаться лучше. Сознательно лишая себя чего-то, мы обязательно приобретём что-то очень важное. Поэтому в пост мы добровольно лишаем себя каких-либо житейских удобств, тем самым освобождая место для духовных ценностей.
Участие в жизни церкви в этот период позволяет человеку соприкоснуться с событиями, которые произошли две тысячи лет назад, но и сейчас имеют прямое отношение к каждому из нас. Ежедневная суета отвлекает, множество дел и забот не оставляют возможности задуматься. Великий пост нужен как раз для того, чтобы мы сделали паузу и хотя бы небольшую часть года посвятили не внешнему, а внутреннему содержанию, заглянули в своё сердце, очистили душу. И тогда Светлое Воскресение Христово будет для нас не просто праздником, а величайшим событием в истории человечества, касающимся каждого из нас лично.
Воздержание в пост в гастрономическом плане предполагает полное отречение от мясных и молочных продуктов, от яиц, рыбы, а по будням – от растительного масла. В первый день Великого поста, а также в страстную Пятницу церковный устав предписывает полностью воздерживаться от пищи.
Но нужно помнить, что главный смысл поста не в голодании, а в труде души. Важно также не осуждать тех, кто постится менее строго. А гордость за свои подвиги поста и вовсе сводит все старания на нет.
Так как пост совершается, в первую очередь, не ради воздержания от пищи, а ради возрастания в духовном делании, мы стараемся поститься постом, угодным Богу. А это значит, что мы должны воздерживаться от злых дел, от телесных и душевных скверн, которым мы постоянно подвержены.
Послабление поста в гастрономическом плане разрешается беременным, больным, путешествующим, служащим, трудящимся и так далее – церковь находит для нас много оправдательных моментов. Как поститься, более или менее строго, человек должен определить вместе со священником.
Однако важно помнить, что, помимо гастрономического воздержания, пост – это время усиленной молитвы, покаяния. В этом отношении пост должен соблюдать каждый.
Отказ от определённой еды, развлечений и увеселений нужен не для того, чтобы изнурить и вогнать в тоску человека, а для того, чтобы он мог сосредоточиться на главном. Нужно питаться так, чтобы не навредить здоровью, чтобы сил хватало на выполнение повседневных дел и своих обязательств, чтобы вопросы питания не становились основными в эти дни, а энергии и времени хватало на молитву, посещение богослужения, душеполезное чтение.