Исследователи разобрали рацион 119 профи-киберкотлет и выяснили, что еда напрямую бустит перформанс и стабильность в матчах. 🟠Рацион жёстко коррелирует с показателями — чем лучше питание, тем ровнее игра; 🟠Если геймер ест больше 0.8 г белка на кг веса в сутки — его скилл стабильно растёт; 🟠Меньше 0.8 г на кг — и перформанс проседает матч за матчем; 🟠Плюс овощи и продукты с витаминами B2, B12, а также селеном и фосфором тоже дают ощутимый буст. Пошёл варить яйца вместо энергетика 🥚 Подробнее: https://hard-tm.su/threads/149706/ 🕹HARD-TM — Подписаться
Белок реально апает скилл — это уже не мем, а вывод учёных
Исследователи разобрали рацион 119 профи-киберкотлет и выяснили, что еда напрямую бустит перформанс и стабильность в матчах.
🟠Рацион жёстко коррелирует с показателями — чем лучше питание, тем ровнее игра;
🟠Если геймер ест больше 0.8 г белка на кг веса в сутки — его скилл стабильно растёт;
🟠Меньше 0.8 г на кг — и перформанс проседает матч за матчем;
🟠Плюс овощи и продукты с витаминами B2, B12, а также селеном и фосфором тоже дают ощутимый буст.
Пошёл варить яйца вместо энергетика 🥚
Подробнее: https://hard-tm.su/threads/149706/
