Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ”₯ ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚: лишний вСс β€” это Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ Π΅Π΄Ρƒ, ΠΈ Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

Π― Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ» ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ, которая ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ казалась ΠΌΠ½Π΅ совпадСниСм. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ β€” ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ всё: Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ β€” ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρƒ. НС ΡΠ»Π°Π±ΡƒΡŽ волю. НС ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ. А Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅, хроничСскоС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСбСзопасности Π² этом ΠΌΠΈΡ€Π΅. Как Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΎ: Ρ‡Π΅ΠΌ большС β€” Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Ρ‘Π½Π½Π΅Π΅. Π’Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΡƒΠΏΠΎΠ΅. Оно всСгда Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚. И ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ дСсятилСтиями Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ вСс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ усилиями β€” стоит ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ: ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ защищаСтся? Часто Π²ΠΈΠΆΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ: ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ вСс послС насилия. Или послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ‘ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»ΠΈ. Или Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±Ρ‹Π»ΠΎ опасно β€” физичСски ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’Π΅Π»ΠΎ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ большС, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Π΅Π΅, массивнСС β€” ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ строило стСну. Π—Π½Π°ΡŽ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π·Π° Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π±Ρ€Π°Π» 40 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ бизнСс Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ потСрял всё. Он Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ "просто Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π΅ΡΡ‚ΡŒ большС ΠΎΡ‚ стрСсса". Но Ссли ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ β€” это Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ Π΅Π΄Ρƒ.
ОглавлСниС
Π›ΠΈΡˆΠ½ΠΈΠΉ вСс: Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΡ‘ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ прячСт ΠΏΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠΌ?
Π›ΠΈΡˆΠ½ΠΈΠΉ вСс: Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΡ‘ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ прячСт ΠΏΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠΌ?

Π― Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ» ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ, которая ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ казалась ΠΌΠ½Π΅ совпадСниСм. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ β€” ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ всё: Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ β€” ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρƒ. НС ΡΠ»Π°Π±ΡƒΡŽ волю. НС ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ. А Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅, хроничСскоС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСбСзопасности Π² этом ΠΌΠΈΡ€Π΅.

Как Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΎ: Ρ‡Π΅ΠΌ большС β€” Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Ρ‘Π½Π½Π΅Π΅.

Π–ΠΈΡ€ ΠΊΠ°ΠΊ броня. Π—Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ странно β€” Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ

Π’Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΡƒΠΏΠΎΠ΅. Оно всСгда Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚. И ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ дСсятилСтиями Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ вСс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ усилиями β€” стоит ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ: ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ защищаСтся?

Часто Π²ΠΈΠΆΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ: ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ вСс послС насилия. Или послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ‘ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»ΠΈ. Или Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±Ρ‹Π»ΠΎ опасно β€” физичСски ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’Π΅Π»ΠΎ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ большС, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Π΅Π΅, массивнСС β€” ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ строило стСну.

Π—Π½Π°ΡŽ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π·Π° Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π±Ρ€Π°Π» 40 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ бизнСс Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ потСрял всё. Он Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ "просто Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π΅ΡΡ‚ΡŒ большС ΠΎΡ‚ стрСсса". Но Ссли ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ β€” это Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ Π΅Π΄Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ бСззащитности ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ психика Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ физичСски.

Π’Π΅Π»ΠΎ увСличиваСтся Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ психика чувствуСт ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ„ΠΎΡ€Π° β€” это ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.

Π•Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ СдинствСнный доступный способ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ пласт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚ рядом с Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ рСгуляция состояния Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΅Π΄Ρƒ.

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ трСвоТится β€” Сст. Злится ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” Сст. ЧувствуСт пустоту β€” Сст. Одинок β€” Сст. БъСл Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ вкусноС β€” ΠΈ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ стало Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Мозг Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ». И Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ любом дискомфортС автоматичСски посылаСт сигнал: "ΠΈΠ΄ΠΈ ΠΊ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΡƒ".

Π­Ρ‚ΠΎ формируСтся Π΅Ρ‰Ρ‘ Π² дСтствС. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅: Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚, ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅. Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠΏΠ°Π», ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρƒ. Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΡƒΡŽ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ β€” Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π΅Π΄ΠΎΠΉ. Π•Π΄Π° становится синонимом любви, бСзопасности ΠΈ ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. И Π²ΠΎ взрослой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° любви ΠΈ бСзопасности Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ β€” Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚ Π·Π° Π΅Π΄ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… инструмСнтов просто Π½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΈ.

Π― Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ люди с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ часто ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΄Ρƒ словами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ? "Она мСня Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Ρ‘Ρ‚", "с Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ½Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ", "это СдинствСнноС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ всСгда доступно". ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΄Π° Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ мСсто ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π±Π΅Π· психологичСской Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ симптом. Но Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ.

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ садится Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ, страдаСт, Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅Ρ‚ Π½Π° 10 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² β€” ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ. Иногда с запасом. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ»ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ психика, которая восстанавливаСт ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΈ успокоСния, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π΅ измСнилось.

Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅ΡŽΡ‚ Π±Π΅Π· Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ β€” ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ потСряли Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° потСряли. Бвою Π±Ρ€ΠΎΠ½ΡŽ.

РСальная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с лишним вСсом Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ β€” это ΠΏΡ€ΠΎ нСсколько Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π±Π΅Π· физичСского Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π°. ΠŸΡ€ΠΎ эмоции: Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ способы ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ пустотой, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ связаны с Π΅Π΄ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ: Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с людьми ощущаСтся опаснСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.

Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ быстро. И я Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС этого вСс ΡƒΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ сам собой β€” Ρ‚Π΅Π»ΠΎ всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Но Π±Π΅Π· этой Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ любая Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° β€” это Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ постоянной ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

Вопрос Π½Π΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅. Вопрос Π² Ρ‚ΠΎΠΌ β€” ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ.

πŸ“² Π—Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сообщСния https://t.me/gipno_boss
🀝 Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² TG-ΠΊΠ°Π½Π°Π»
https://t.me/+AZmdvzGnmQYzNzZi Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎ эффСктивноС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ психики ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ

#психосоматика #ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ #психологияСды #ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ #ΠΏΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅