Недостаток сна, избыток соли и алкоголя вечером, а также привычка тереть глаза могут провоцировать отеки кожи вокруг глаз. Об этом РИАМО рассказала основательница клиники аппаратной медицины «Аппаратка» Мария Кузьмина. «Влияют и агрессивные активы вокруг глаз без понятной схемы, плюс частая смена средств с отдушками. Для профилактики важны сон, умеренная соль, достаточное питье и стабильный мягкий уход», — отметила эксперт. По ее словам, при частом появлении припухлости стоит обратиться к врачу и провериться на сухость глаз, аллергию, а также оценить состояние краев век. Чтобы избавиться от отека, Кузьмина посоветовала перестать трогать глаза и аккуратно промокнуть слезы мягкой салфеткой, после чего — приложить прохладный компресс на закрытые веки на пять-семь минут. Далее можно нанести нейтральный крем тонким слоем и дать глазам отдохнуть от телефона на 20–30 минут. Руководитель лор-клиники Доктора Зайцева, ведущий телеканала «Доктор», врач высшей категории, кандидат медицинских наук