Я знаю, о чем вы подумали, когда прочитали мой прошлый пост.
"Как можно изменить жизнь за час, если я коплю эту усталость годами?"
Вы правы. Жизнь за час не меняется. Я не продаю волшебные таблетки и не стираю память, как в кино.
За 20 тысяч вы покупаете не час моего времени. Вы покупаете эффект "переключенного тумблера".
Знаете это чувство, когда идешь по темной комнате, натыкаешься на мебель, злишься, терпишь боль в ушибленном пальце… А потом кто-то просто щелкает выключателем.
Свет загорается.
Мебель никуда не делась. Комната осталась той же. Но вы вдруг видите, как ее обойти. Вы больше не бьетесь в слепую.
Вот что происходит на этой глубокой сессии.
Мы не будем копать ваше детство с рождения. Мы найдем тот самый выключатель, который сейчас заклинило. Ту самую установку "я должна все тянуть сама", которая сжирает вашу энергию быстрее, чем вы успеваете выпить утренний кофе.
Многие боятся идти в терапию, когда нет сил. Кажется: "Я там разрыдаюсь, раскисну, а мне еще детей из сада забирать и проект сдавать".
Я понимаю. Поэтому мы будем работать не на истощение, а на сборку.
Вы уйдете не с разобранной психикой, а с четким, физическим ощущением точки опоры. Тем самым теплом в груди и спокойным знанием: "Со мной все в порядке. Я справлюсь. Но теперь - иначе".
Одна сессия не заменит годы терапии. Но она сэкономит вам месяцы хождения по кругу в темноте.
Если вы устали натыкаться на одни и те же углы - напишите мне в личку слово "СВЕТ". Обсудим, смогу ли я помочь именно в вашей ситуации.
▪️▪️▪️
С вами Вита Викоцкая - психолог, которая помогает женщинам обрести внутреннюю опору, избавиться от тревоги и финансовых проблем.
DolceVita с Витой Викоцкой в MAX
#терапия
