Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
ΠœΠ°ΠΌΠΎΠ½Ρ‚ Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

🌷 ΠšΡƒΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° 8 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° Π² ПодмосковьС?

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ! πŸŒ·β˜• БСгодня ΠΏΡ€ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ 8 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚Π° β€” это Ρ‚ΠΎΡ‚ самый ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° хочСтся Π½Π΅ β€œΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ всСх ΠΈ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒβ€, Π° просто Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ любимого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ β€” ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· час ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ лСс ΠΏΠ°Ρ…Π½Π΅Ρ‚ Ρ…Π²ΠΎΠ΅ΠΉ, Π² Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ… Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π° Π² рСсторанС - вкусный ΡƒΠΆΠΈΠ½. Π’ этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ собрали для вас Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° для ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹: 3 дня Π½Π° Дмитровском шоссС ΠΏΠΎΠ΄ 8 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚Π° (идСально лоТится Π½Π° ΠΏΡΡ‚Π½ΠΈΡ†Ρƒβ€“Π²ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π½ΡŒΠ΅, 6–8 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° 2026, Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ останСтся 9-Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ). И сдСлали это сразу Π² Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π°Ρ… β€” Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. НС считая Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это нашС любимоС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ) 1 β€” спокойный ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌβ€œ
Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡˆΠ½Π΅Π³ΠΎβ€ΠΎΡ‚Π΅Π»ΡŒ/БПА с Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ активностСй β€” городскиСмного Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, Π²ΠΎΠ΄Π°, вкусно ΠΏΠΎ-простому, Π±Π΅Π· Β«ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ‚ Π·Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡƒΡΒ»β‰ˆ 35–60 тыс. β‚½ 2 β€” ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚
β€œΠ₯ΠΎΡ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ красиво ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎβ€Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ БПА-ΠΎΡ‚Π΅Π»ΡŒ + 1–2 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ - ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΎΡ€Ρ‚Π°, мСньшС Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вопросов, большС Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡβ‰ˆ 60–110 тыс. β‚½ 3 β€” ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Β«ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΡƒΠΌ-спок
ОглавлСниС

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ! πŸŒ·β˜•

БСгодня ΠΏΡ€ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ 8 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚Π° β€” это Ρ‚ΠΎΡ‚ самый ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° хочСтся Π½Π΅ β€œΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ всСх ΠΈ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒβ€, Π° просто Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ любимого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ β€” ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· час ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ лСс ΠΏΠ°Ρ…Π½Π΅Ρ‚ Ρ…Π²ΠΎΠ΅ΠΉ, Π² Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ… Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π° Π² рСсторанС - вкусный ΡƒΠΆΠΈΠ½.

Π’ этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ собрали для вас Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° для ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹:

3 дня Π½Π° Дмитровском шоссС ΠΏΠΎΠ΄ 8 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚Π° (идСально лоТится Π½Π° ΠΏΡΡ‚Π½ΠΈΡ†Ρƒβ€“Π²ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π½ΡŒΠ΅, 6–8 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° 2026, Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ останСтся 9-Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ).

И сдСлали это сразу Π² Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π°Ρ… β€” Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° 8 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚Π° πŸ›£οΈπŸŒ²

НС считая Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это нашС любимоС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ )

  1. Быстро Π΄ΠΎΠ΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ.
    НС Π½Π°Π΄ΠΎ Β«Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ экспСдиции». ДмитровскоС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” это Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… начинаСтся Π½Π΅ β€œΠ½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ дСнь дороги”, Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ сразу.
  2. Комбо β€œΡ‚Ρ‘ΠΏΠ»Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° + Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ воздух”
    Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ любого ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. Π’Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ ΠΈ бассСйн Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму, Π° лСс ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сон.
  3. ΠŸΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΈΠΊΠ΅Π½Π΄ β€œΡΠΎΠ±Ρ€Π°Π½β€:
    ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π½Π° 8 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚Π° (ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹), плюс рядом Π΅ΡΡ‚ΡŒ городская инфраструктура (ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ/Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²/ΠΊΠ°Ρ„Π΅).

Π‘Ρ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ (ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° сСбС Π² Ρ„Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π΅)πŸ§–β€β™€οΈπŸŒ²β›ΈπŸŒ·

  • Π”Π΅Π½ΡŒ 1 (пятница) β€” β€œΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ с плСч”: Π·Π°Π΅Π·Π΄, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΡ‹, ΡƒΠΆΠΈΠ½, Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΉ сон.
  • Π”Π΅Π½ΡŒ 2 (суббота) β€” β€œΠΆΠΈΠ²Ρ‘ΠΌ красиво”: лСс + Π²ΠΎΠ΄Π° + массаТ + Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ/Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ‚ΠΈΠΊΠ°.
  • Π”Π΅Π½ΡŒ 3 (Π²ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π½ΡŒΠ΅, 8 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚Π°) β€” β€œΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· гонки”: ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, лёгкая ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°, Ρ‡Π°ΠΉ/дСсСрт, Π²Ρ‹Π΅Π·Π΄ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ощущСния Β«ΠΌΡ‹ устали ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒΒ».

Π’Ρ€ΠΈ Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ πŸ’Έ

-2

1 β€” спокойный ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌβ€œ
Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡˆΠ½Π΅Π³ΠΎβ€ΠΎΡ‚Π΅Π»ΡŒ/БПА с Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ активностСй β€” городскиСмного Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, Π²ΠΎΠ΄Π°, вкусно ΠΏΠΎ-простому, Π±Π΅Π· Β«ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ‚ Π·Π° статус»
β‰ˆ 35–60 тыс. β‚½

2 β€” ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚
β€œΠ₯ΠΎΡ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ красиво ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎβ€Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ БПА-ΠΎΡ‚Π΅Π»ΡŒ + 1–2 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ - ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΎΡ€Ρ‚Π°, мСньшС Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вопросов, большС Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡβ‰ˆ 60–110 тыс. β‚½

3 β€” ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Β«ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΡƒΠΌ-спокойствиС»
β€œΠ₯ΠΎΡ‡Ρƒ Π²Π°Ρƒ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡƒΡ…ΠΈβ€Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€/ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ + ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ + ΡƒΠΆΠΈΠ½-программамаксимум Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ «сам ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Β»β‰ˆ 110–220+ тыс. β‚½

*Π½Π° 8 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‹ зависят ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ питания, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ отСля ΠΈ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ (ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСгда Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅).

πŸ§³πŸ§–β€β™€οΈ ДЕНЬ 1 β€” пятница, 6 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π°

14:00–16:30 β€” Π²Ρ‹Π΅Π·Π΄ ΠΈ Π·Π°Π΅Π·Π΄

ИдСально Π²Ρ‹Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ°, ваша Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° сСгодня β€” спокойно ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

17:00–19:30 β€” Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Π° / бассСйн

ΠœΡ‹ всСгда Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ: Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ β€œΠ²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ максимум”. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ напряТСниС, ΠΈ Ссли Π²Ρ‹ сразу Π² Β«ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ баню Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Β», Ρ‚ΠΎ вмСсто ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ:

  1. 10–15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ тёплая Π·ΠΎΠ½Π° (мягкий ΠΏΠ°Ρ€/Ρ…Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ)
  2. 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… (Ρ‡Π°ΠΉ/Π²ΠΎΠ΄Π°)
  3. бассСйн / Π΄ΠΆΠ°ΠΊΡƒΠ·ΠΈ
  4. ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ контраст (Ссли хочСтся, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Ρ„Π°Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°)
  5. снова ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…

20:00 β€” ΡƒΠΆΠΈΠ½

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΡƒΠΆΠΈΠ½, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· «тяТёлого». ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ дСнь Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π² лСс ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ, Π° Π½Π΅ β€œΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ пластом”.

πŸŒ²πŸ§–β€β™€οΈβ›Έ ДЕНЬ 2 β€” суббота, 7 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π°- ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ начинаСтся

Π£Ρ‚Ρ€ΠΎ: 09:30–11:30 β€” лСсная ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°

Если Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π―Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΡ‹ β€” ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° городскиС ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠΈ/Π°Π»Π»Π΅ΠΈ (Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ° ΠΈΠΌ. И.А. Лямина Π² Π―Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠ΅ β€” ΠΎΠ½ часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ).
Если Π²Ρ‹ Π² Π·Π°Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΅Π»Π΅ β€” ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ/тСрритория, ΠΈ это Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅: Π²Ρ‹ΡˆΠ»ΠΈ ΠΈ пошли, Π±Π΅Π· логистики.

Π”Π΅Π½ΡŒ: 12:30–16:30 β€” БПА ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹

Π’ΠΎΡ‚ здСсь ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ β€œΠ²Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡβ€ Π² ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ….:

  • ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π» (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹),
  • ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ бассСйн,
  • ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…/сон 30–60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ (Π΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ β€” ΠΈ это прСкрасно).

Π§Ρ‚ΠΎ особСнно Β«Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Β» Π½Π° 8 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚Π°

  • массаТ спины/шСйно-Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ (послС Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠΎΠ² β€” это прям must),
  • ΡƒΡ…ΠΎΠ΄/ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ (ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ «обновлСния» Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ тСлСсноС),
  • обёртывания β€” Ссли хочСтся ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ β€œΠ΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊΡ-эффСкта” ΠΏΠΎ ощущСниям (Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, расслаблСниС).

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ… мастСров Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ β€” Π½Π° 8 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚Π° это прям Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΆΠ°Π½Ρ€Π°.

β›Έ Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€: 18:00–20:30 β€” ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ (Ссли хочСтся двиТСния)

ΠšΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ β€” это Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ β€œΠ°Π½Ρ‚ΠΈΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΡβ€ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ.

По Ρ†Π΅Π½Π°ΠΌ массовых ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΉ Ρƒ БК Β«Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Β» ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅:

взрослыС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 300–350 β‚½ Π·Π° сСанс, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ дСшСвлС, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ коньков β€” ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ строкой.
РасписаниС сСансов Ρƒ Π½ΠΈΡ… мСняСтся, поэтому ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹Π΅Π·Π΄ΠΎΠΌ провСряйтС
Π°Ρ„ΠΈΡˆΡƒ Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π°Ρ‚Ρƒ.

МалСнькая подсказка: Ссли Π²Ρ‹ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ β€” Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ «самыС красивыС», Π° самыС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ коньки ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ β€œΠ²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° 5 минут”. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ спокойно, Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅.

ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° ΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ

  • вСчСрняя Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Π° + Ρ‡Π°ΠΉ,
  • настолки/ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½/ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°,
  • ΠΈΠ»ΠΈ просто β€œΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π°β€ β€” ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° это ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ сцСнарий.

🌷 ДЕНЬ 3 β€” Π²ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π½ΡŒΠ΅, 8 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚Π°

β˜•πŸŒ² ΠŸΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· спСшки

Поздний Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ ΠΈ β€œΠ½Π΅ Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒβ€

Π­Ρ‚ΠΎ дСнь, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° хочСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всё Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ.

ΠŸΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚: ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° отСля

НапримСр, Ρƒ Fresh Wind Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ акция/ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΊ 8 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚Π°: заявлСны Тивая ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°, Ρ„ΡƒΡ€ΡˆΠ΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ, активности Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.
Π¦Π΅Π½Ρ‹ Π½Π΅ фиксированы (ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ зависят ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°/ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π°), поэтому Π½Π° этапС бронирования просто провСряйтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ условия.

12:30–15:00 β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²

Если хочСтся Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Β«ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π±Π΅Π· занудства», Ρ‚ΠΎ Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ² β€” ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ: нСбольшой, приятный, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ.

По Π±ΠΈΠ»Π΅Ρ‚Π°ΠΌ/мСроприятиям Π² ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΈ ΠΌΡƒΠ·Π΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… экспозициях Ρ†Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ€Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ~200 β‚½ (Π² зависимости ΠΎΡ‚ события/выставки).
Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ расписаниС ΠΈ состав экспозиций Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π΄Π°Ρ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ часто ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ΅.

15:30–16:30 β€” Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈ дСсСрт (Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°)

Π€ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π» β€” это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… красивой Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ: Ρ‡Π°ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ сладкоС, спокойный Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€, ΠΈ β€œΠ° Π΄Π°Π²Π°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒβ€.

🧠 Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Π½Π΅ развалился Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°Ρ…

  1. НС ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΠΏΠΈΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ всё. 3 дня β€” это Π½Π΅ ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ: Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.
  2. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π±Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. На 8 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚Π° это особСнно Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.
  3. ΠšΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ β€” провСряйтС расписаниС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹Π΅Π·Π΄ΠΎΠΌ.
  4. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 8 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚Π° β€œΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌβ€. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ прСвращаСтся Π² логистику.

Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ чСстно: Π²Π°ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Π½Π° 8 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚Π° мягкий SPA-дСнь с массаТСм ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ сцСнарий с лСсом ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ? πŸ‘‡

#MamontGroup #mamont_group #MamontGroupRu #mamontdmitrovka