Авитаминоз, по словам экспертов, патологическое состояние, с которым в весенний период сталкиваются не все люди. Зачастую это лишь гиповитаминоз
Весной все как один твердят об авитаминозе. Однако врачи уверены, что это стереотип, сложившийся годами. В ходе пресс-конференции в минздраве Алтайского края популярный миф развеяла заведующая поликлиникой горбольницы №3 Полина Фролова.
Врачи понимают авитаминоз как патологическое состояние, которое складывается из дефицита того или иного витамина или минерала. А любое патологическое состояние, по словам эксперта, требует лечения и своевременной диагностики.
"Как правило, в такой переходный зимне-весенний период медики больше сталкиваются с гиповитаминозом, то есть со снижением того или иного витамина в связи с перенесенными вирусными заболеваниями за период зимы", – объяснила спикер.
Истинный авитаминоз, связанный с наступлением весны, — миф, считает она:
"А гиповитаминоз, конечно, может быть, потому что зимний период наслаивает свои последствия на организм, поэтому с ним мы чаще всего имеем дело".
Эксперт отметила, что в весенний период важно не вестись на маркетинг и не скупать витаминные комплексы. Каждый человек должен понимать, что витамины требуют контроля и точечного назначения нужной дозировки.
"Даже витамин в превышающих дозировках может быть опасен. Одному – полезен, а у другого – негативно сказаться на здоровье. Поэтому нужно остерегаться хаотичного приема и проводить качественную диагностику с вашим лечащим доктором. Круглогодичные профилактические дозы допустимы, но тоже по назначению врача", – отмечает она.
Заведующая поликлиникой добавила, что для нормального функционирования организму необходимо полноценное питание, здоровый сон, активность и нахождение на солнце.
"Человек, который питается полноценно, круглогодично контролирует какие-то базовые уровни витаминов, которые обеспечивают жизнедеятельность и постоянство внутренней среды, не нуждается в приеме комплексных добавок, которые в принципе иногда даже противоречат совместному назначению", – подытожила спикер.
Читайте больше материалов на tolknews.ru
--------------------------------------------------
Хотите быть в курсе самых актуальных событий? Добро пожаловать! ТОЛК – ваш надежный проводник в мире новостей! 📰✨
🚀 Наш сайт - настоящая кладезь интересной и полезной информации: tolknews.ru 🚀
📽️ В поиске качественного видеоконтента? Не упустите шанс заглянуть на наш канал на Dzen, где вас ждут увлекательные видеосюжеты: Dzen.ru/tolknews 📽️
📚 А если вы больше любите читать, тогда наши статьи на Dzen.ru точно вас заинтересуют: Dzen.ru/tolknews 📚
🌐 Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе всех событий:
- Телеграм: t.me/tolknews
- Max: max.ru/tolknewsru
- ВКонтакте: vk.com/tolknewsru
- Одноклассники: ok.ru/tolknewsru
Не упустите возможность быть в курсе самых важных и интересных новостей! Присоединяйтесь к ТОЛК уже сегодня! 💫✨