Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
КОСМОС

О чём нам никто не рассказывает про старение

Когда я была моложе, об этом никто не говорил. Никогда. Вообще никогда. Каждый день в моей жизни появляется что-то новое. Это может быть новая боль, странная мысль, новый запах тела — да что угодно. И каждый день я спрашиваю себя: «Это что, что-то новенькое? Что, чёрт возьми, происходит?» В последнее время я заметила, что мой режим сна сильно изменился. Это странно. И, кажется, моих кошек это бесит, потому что теперь им приходится дольше ждать завтрака. Будем рады если вы подпишитесь на наш телеграм канал Недавно я записала видео на YouTube и рассказала о странностях, которые приходят с возрастом. Один зритель написал, что к семи вечера он уже валится с ног, ложится спать, а в три утра — бодр как огурец. Странно, правда. У меня такого нет. У меня всё наоборот. Я ложусь около девяти–десяти, играю в «игры для мозга» до одиннадцати и сплю до восьми–девяти утра. Сон не идеальный, но вполне приличный. Похоже, это мой новый режим. Кошки его ненавидят. Но помимо сна и ежедневных «сюрпризов»,
Оглавление

Когда я была моложе, об этом никто не говорил. Никогда. Вообще никогда.

Милая я, маленькая, с растрепанными волосами.
Милая я, маленькая, с растрепанными волосами.

Каждый день в моей жизни появляется что-то новое. Это может быть новая боль, странная мысль, новый запах тела — да что угодно. И каждый день я спрашиваю себя: «Это что, что-то новенькое? Что, чёрт возьми, происходит?»

В последнее время я заметила, что мой режим сна сильно изменился. Это странно. И, кажется, моих кошек это бесит, потому что теперь им приходится дольше ждать завтрака.

Будем рады если вы подпишитесь на наш телеграм канал

Недавно я записала видео на YouTube и рассказала о странностях, которые приходят с возрастом. Один зритель написал, что к семи вечера он уже валится с ног, ложится спать, а в три утра — бодр как огурец.

Странно, правда. У меня такого нет. У меня всё наоборот.

Я ложусь около девяти–десяти, играю в «игры для мозга» до одиннадцати и сплю до восьми–девяти утра. Сон не идеальный, но вполне приличный. Похоже, это мой новый режим. Кошки его ненавидят.

Но помимо сна и ежедневных «сюрпризов», я поняла: старение — это действительно очень странная штука. И я не понимаю, почему нас никто об этом не предупреждал.

Были ли книги? Наверное. Но я их точно не покупала и не читала. А уж YouTube и Instagram тогда точно не объясняли, что будет дальше.

Я просто проснулась однажды — и вдруг стала старой. Странно.

Как же ты изменилась

Я почти не узнаю себя. Ну, кроме моих больших кудрей и татуировок. И голос остался почти прежним. Ладно, это было преувеличение — что-то всё-таки осталось.

Но всё остальное? Кто эта женщина?

Больше всего меня удивило, как теперь работает мой мозг. Раньше я была патологическим «угодником». Всегда аккуратная, дипломатичная, типичная Весы.

А теперь? Ох.

Фильтр исчез где-то на моём шестидесятилетии. И это сложно объяснить тем, кому нет шестидесяти. Скажу прямо:

«Тебе просто становится всё равно. И ты говоришь первое, что приходит в голову».

Теперь мне приходится тщательно думать, прежде чем что-то сказать. Подбирать слова, чтобы никого не обидеть, потому что мир стал невероятно обидчивым. Люди реагируют на всё.

Люди утомляют.

Но дело не только в этом. Ты начинаешь иначе думать обо всём: о людях, о жизни, о смерти, о здоровье, о друзьях. Может, мысли не другие — просто новые. Раньше их не было, и теперь они немного встряхивают мозг.

Извините. Это трудно объяснить. Видимо, у меня плохо получается. 😣

Девочка, не надевай это

Меняются не только мысли, но и отношение к одежде. Нет, я не ношусь больше на шпильках и в мини-юбках. Но когда я хожу по магазинам, я чётко понимаю: некоторые вещи — для молодых.

Не для 63-летних.

Сейчас, наверное, меня за это заклюют. Ладно, забираю слова назад: носите, что хотите. Но я — нет. В пятьдесят мне было всё равно. В шестьдесят — уже нет.

Сейчас я одеваюсь ради комфорта. И в этом нет ничего плохого. Но не буду врать — когда вижу очень милое платье в магазине, мне грустно, что оно уже не для меня.

Почему это теперь болит?

Интересно. Уверена, что моя _______ (вставьте нужную часть тела) вчера так не болела.

И вот что меня удивляет: я всегда была сильной и здоровой женщиной. Я не думала, что со мной это произойдёт. Почему? Почему это происходит со мной?

Теперь у меня в аптечке всегда есть что-то от боли в мышцах и суставах. Потому что никогда не знаешь, с чем проснёшься утром.

Это раздражает.

Я больше не могу тренироваться так, как раньше. Теперь я занимаюсь йогой и цигуном. Никаких тяжёлых штанг в зале. Я к этому не привыкла. Я не ожидала этого. Может, я была наивной.

Мне не с чем сравнить

Я наблюдала, как старела моя мама до 63 лет — потом начался Альцгеймер. Но до этого она казалась сильной, здоровой и счастливой. И я думала, что странности начинаются где-то после восьмидесяти.

С этим я бы смирилась.

Но 63? Хотя… если честно, всё началось пару лет назад. В 61 я начала замечать мелочи, которые со временем стали большими вещами.

Это ведь ещё молодой возраст, правда? Или это только у меня?

Мне это больше не интересно

Я бросила курить. Перестала пить. Перестала курить травку. Перестала принимать вообще что-либо. Просто перестала — потому что мне это больше не интересно.

Я не хочу напиваться. Не хочу быть «под кайфом». Совсем.

Это произошло тихо и незаметно.

Вчера я могла веселиться до упаду, пить текилу и нюхать кокаин в туалете с парнями, а сегодня — сижу одна на диване под пледом с кошкой, смотрю сериалы и пью мятный чай.

Всё изменилось в одно мгновение. А я ведь думала, что буду курить траву до конца жизни — быть такой «крутой бабушкой-хиппи».

Не вышло.

Я также перестала позволять людям проявлять ко мне неуважение. Я не терплю хамства, буллинга, негатива, сплетен. Я ненавижу драму. Ненавижу слушать, как люди жалуются, ничего не делая для изменения ситуации.

Да, теперь это я, кошка, плед и Netflix.

Почему нам никто не рассказал, что будет так?

Было бы здорово, если бы я была к этому готова. В 60 лет я впала в лёгкую депрессию — и её можно было бы избежать, если бы я знала, чего ждать.

Но никто ничего не сказал. Ни инструкции, ни предупреждений. Ничего. Пришлось разбираться самой. топает ногой

И вот я здесь, мне 63 года. Да, болит спина. Лицо опускается быстрее, чем грудь и ягодицы. Я стала забывчивой.

Но жизнь — в общем-то хороша. Странная, но хорошая.

Я всё ещё жива. У меня относительно хорошее здоровье. Я всё ещё могу работать — писать, снимать видео, создавать контент. Я функционирую как нормальный человек.

Так что жаловаться не на что.

Жизнь хороша.

И, в конце концов, это лучше, чем альтернатива.