Случайно попалась эта книга, заинтересовало описание:
В погоне за совершенством: как перестать угождать другим и научиться принимать себя
Эта книга призвана нарушить запрет «не смотреть» в свою тьму. С самого рождения многих из нас учили игнорировать неприемлемые для родителей и общества черты характера. «Не смотреть» и прятать в теневых подвалах неудобное стало инструментом выживания — будь тише, будь комфортным, будь хорошим, не чувствуй, не признавай право на свои желания. Годы спустя мы обнаруживаем, что это решение — игнорировать «свою тень», становится удушающим бронежилетом, который не дает свободно двигаться по жизни и воплощать свои мечты в реальность. Нерешительность, закрытость, потеря смыслов, ощущение тупиков, страхи, упадок сил — истории, которые начинались с расщепления себя на «хорошую» и «плохую» сторону.
Так что решила я её почитать. Ну и как-то неоднозначное впечатление она на меня произвела.
По сути, смысл книги заключается в том, что необходимо жить в гармонии с самим собой и не отвергать свою «тень».
Тень – это бессознательная часть личности, которая присутствует у всех без исключения, частично или полностью отвергаемая самим человеком, но оказывающая сильное воздействие на поведение и мышление
Написана книга клиническим психологом, написана не плохо: просто, временами с шутками и саркастическими замечаниями, временами не приятные (для кого-то) моменты освещаются. Да и вроде бы по сути всё написано. Тем не менее, воды многовато местами. И структура не всегда прослеживается – на столько, что иногда я просто теряла нить повествования, закапываясь в описании чего-то автором.
Только развиваясь, мы можем подарить миру свою уникальность и прожить жизнь, обретая единство и целостность, превалируя над внешними обстоятельствами и хтоническим порождением наших глубин
При чтении местами узнаешь себя в описании или кого-то из знакомых, но в то же время понимаешь, что это уже и не ты… Как будто книга и хороша, но конкретно для меня в данный момент жизни практически бесполезна. Зато много интересных и забавных цитат оттуда взять можно для себя (ну и для знакомых).
Есть такое шуточное правило ананаса: если вы не любите ананас, то вы не покупаете ананас, не едите ананас, не работаете на ананас, не заходите к ананасу на страницы в социальных сетях и не следите за ананасовой жизнью этого ананаса.
Покупаете, следите, работаете? Значит, равнодушием и не пахнет
По моему мнению, книга подойдёт тем, кто запутался в том кто же он, а что ему/ей навязано обществом, тем кто не знает что он на самом деле хочет и как жить дальше эту жизнь. Для тех, кто мало знаком с психологией или не знаком с конкретно этой частью психологии, тоже будет интересно и познавательно. Однако, для меня книга не оказалась полезной, ничего нового я из неё не почерпнула и стиль написания мне тоже не совсем понравился. И всё же, я уверена, что игнорировать эту книгу не стоит, особенно тем, кто пытается своими силами познать себя.
Игнорирование – это яд. Поражающий самую сущность жизни
Для меня это книга на 3 из 5. Ни туда, ни сюда. Полезна, но не для всех, интересна, но не полностью.
P.S. обложка классная, мне нравится