❗️Запомни, что дружба должна быть поддержкой, а не игрой в одни ворота. Вот несколько четких признаков, что тобой пользуются, а не дружат.
Твой друг появляется только тогда, когда что-то нужно. Его нет в обычные дни, но он сразу вспоминает о тебе, когда нужна помощь с домашкой или с кем погулять.
Ты всегда ищешь встречи первым(ой). Ты — автор всех сообщений в чате. Если ты перестанешь писать, общение просто умрет.
Его проблемы важнее твоих. Он часами ноет о своем, но как только ты начинаешь делиться чем-то своим, он сразу зевает, переводит тему или смотрит в телефон.
Тебе некомфортно говорить «нет». Ты боишься отказать, потому что последует обида, манипуляции или гнев.
Что делать?
✔️ Проведи тест
Перестань быть инициатором общения и откажи в очередной просьбе. Посмотри на реакцию. Исчезнет или начнет манипулировать? Значит, все ясно.
✔️ Дистанция
Ты не обязан(а) выяснять отношения. Можно просто постепенно отдалиться, перестав быть удобным вариантом.
#лучшечем_психология
