Исповедь матушки и психолога о том, как не воспитать фарисея
Здравствуйте, дорогие читатели. С вами — матушка Мария Кузнецова, психолог, жена священника и мама. Это наш канал «Кузнецовы о семье по-настоящему».
Сегодня 4 марта, среда второй седмицы Великого поста. И если в первые дни поста мы еще держались героически, то к среде начинается реальность.
Особенно тяжело — с детьми.
Я вижу это по себе. Я вижу это по прихожанкам, которые подходят к батюшке после службы с глазами, полными слез. Я вижу это по сообщениям в нашем чате.
Ситуация до боли знакомая:
Вы стоите у плиты полдня. Варили, парили, выдумывали. Постное меню — это же целое искусство. А ваш пятилетка (или десятилетка, или подросток) смотрит на тарелку и выдает:
— Фу, не буду. Это невкусно. Где колбаса? Где котлета? Я хочу нормальную еду!
И внутри вас что-то взрывается. Вы хотели как лучше, вы старались, вы ради его духовного роста... а он не ценит.
И вот уже на языке вертится: «Будешь есть, что дают!», «Не ной, это пост!», «Батюшка благословил, значит, надо!».
Стоп.
Давайте сегодня поговорим об этом честно, без фанатизма и без чувства вины. Как православный психолог и как мама, которая через это проходила (и проходит до сих пор).
❓ Главный вопрос: нужен ли детям пост?
Начну с главного, с того, о чем многие боятся говорить вслух.
Нужен ли детям пост вообще?
Если мы ответим «нет» — сразу в голову лезут образы «правильных» православных семей, где дети с пеленок постятся строго, и бабушки на лавочке будут осуждать. Если ответим «да» — встает вопрос: как, в какой мере, без насилия?
Давайте обратимся к традиции Церкви. Потому что часто мы путаем традицию с тем, что «так принято у нас в приходе» или «так делала моя бабушка».
Церковный устав (Типикон) о посте для детей
В Типиконе — книге, которая регулирует богослужение и пост, — есть важное указание: пост для детей, больных, стариков и путешествующих ослабляется или отменяется.
Почему? Потому что цель поста — не голодная смерть, а воздержание ради духовного роста. Если воздержание мешает росту (физическому или духовному) — оно теряет смысл.
Святитель Иоанн Златоуст, который был очень строг к себе, писал удивительно мягкие слова о детях:
«Не требуй от ребенка строгого поста. Дитя подобно нежному растению: ему нужно молоко, а не жесткая пища. Пусть растет в любви, а не в принуждении».
Я перечитываю эти слова каждый раз, когда меня начинает «колотить» от желания сделать из своих детей идеальных постников.
Мера поста — индивидуальна
У нас в семье есть четкое правило, которое благословил батюшка (мой муж, отец Павел):
До 3 лет — дети не постятся вообще. Им нужно молоко, творог, мясо для роста. Мы просто убираем сладости и мультики — это их посильный пост.
С 3 до 7 лет — учимся поститься постепенно. Мясное убираем, молочное оставляем. Объясняем, почему мы так делаем. Не заставляем, а предлагаем.
С 7 до 14 лет — ребенок уже может поститься осознанно, но с послаблениями. Смотрим по состоянию. Если в школе контрольная, если ребенок болеет, если просто тяжело — не давим.
С 14 лет — подросток уже сам выбирает свою меру поста. Наша задача — не контролировать, а быть примером.
Это наш опыт. Он не догма. Но он работает.
😫 Почему мы так бесимся, когда дети не едят постное?
Давайте честно признаемся в том, о чем молчат на исповеди.
Когда ребенок отказывается от постной еды, нас бесит не еда. Нас бесит обесценивание наших трудов.
Я стояла у плиты. Я придумывала, как сделать вкусно. Я старалась ради него. А он — «фу, не буду».
И в этот момент мы включаем «святую» аргументацию: пост, послушание, духовность. А на самом деле за этим стоит просто уязвленная гордость.
Как психолог, я советую: когда закипаете — спросите себя честно: «Я злюсь, потому что это грех? Или потому что мне обидно, что мои труды не оценили?».
Чаще всего — второе.
И это нормально. Мы живые люди. Но важно это осознавать, чтобы не прикрывать свои эмоции «заботой о душе ребенка».
🧠 Что стоит за детским «не буду»?
А теперь посмотрим на ситуацию глазами ребенка. Почему он так говорит?
Причина 1. Он действительно не может есть эту еду
Детский организм устроен иначе, чем взрослый. Детям нужен белок, кальций, жиры. Если мы резко лишаем ребенка привычной еды, организм может бунтовать. Это не каприз, это физиология.
Причина 2. Он проверяет границы
Дети — великие провокаторы. Они постоянно проверяют: «А что будет, если я скажу "нет"? А мама сломается? А папа накажет?». Это нормальный этап развития.
Причина 3. Он копирует нас
Если папа в пост ходит злой и раздраженный, если мама срывается на всех, ребенок считывает: «Пост — это когда все злые». И подсознательно отторгает это.
Причина 4. Он не понимает смысла
Для ребенка «не ешь мясо» — просто запрет. Если мы не объясняем, зачем это нужно, пост превращается в бессмысленную диету. А бессмысленные запреты вызывают протест.
👩👧 Как я объясняю пост своим детям
Я не идеальная мать. У меня тоже бывают срывы. Но за годы я нашла несколько работающих подходов.
Подход 1. Не «нельзя», а «мы готовимся»
Я никогда не говорю: «Тебе нельзя мясо, потому что пост». Я говорю: «Мы сейчас готовимся к большому празднику — Пасхе. Мы немножко ограничиваем себя, чтобы потом встретить Христа с радостью. Это как тренировка перед соревнованиями».
Дети любят образы. Им понятна «тренировка». Им понятно «ожидание праздника».
Подход 2. Личный пример (работает лучше всего)
Если мы сами постимся с радостью, если мы не ходим злые, если мы находим время на молитву и добрые дела — дети это видят. И копируют.
Если же папа в пост пьет и злится, а мама плачет на кухне — никакие слова не помогут.
Подход 3. Игровой момент
Маленьким детям я предлагаю: «Давай сегодня поиграем в древних христиан. Они не ели мясо, потому что готовились к Пасхе. Ты со мной?».
Работает безотказно. Дети обожают игры.
Подход 4. Поощрение за пост
В конце каждой недели поста мы устраиваем маленький праздник. Не обжорство, а что-то приятное: совместный поход, новая книга, что-то, что ребенок любит.
Это формирует позитивную связь: пост — это не только ограничения, но и радость.
📜 Слово батюшки
Я попросила отца Павла добавить пару слов для наших читателей. Вот что он сказал:
«Дорогие родители, помните главное: Бог не смотрит, сколько граммов постного масла съел ваш ребенок. Ему важно сердце.
Если ребенок ест котлету в пост, но при этом учится прощать, делиться, помогать — это лучше, чем если он строго постится, но ненавидит всех вокруг.
Фарисейство начинается там, где внешнее становится важнее внутреннего. Не допустите этого в своей семье».
Я добавляю от себя: если выбирать между «строгим постом с истериками» и «послаблением с миром в семье» — выбирайте мир. Бог — Любовь, а не диетолог.
💔 Что делать, если сорвались?
Мы все срываемся. Я срываюсь. Отец Павел срывается. Это нормально. Важно — что делать потом.
Если вы накричали на ребенка из-за постной еды, если заставили есть через силу, если испортили отношения — не казните себя.
Выйдите, выдохните, помолитесь. Потом подойдите к ребенку, обнимите и скажите:
«Прости меня, пожалуйста. Я накричала на тебя, потому что устала и разозлилась. Это не твоя вина. Я тебя очень люблю. Давай попробуем еще раз, но по-другому».
Это научит ребенка гораздо большему, чем идеально постный обед. Это научит его прощению, смирению и честности.
📝 Короткие ответы на частые вопросы
Вопрос: Ребенок просит колбасу в пост. Дать или нет?
Ответ: Если ребенок маленький — дайте бутерброд с сыром или постной колбасой (сейчас есть хорошие варианты). Если подросток — поговорите: «Я понимаю, что тебе хочется. Давай договоримся: сегодня ты ешь это, а завтра — постный обед». Компромисс лучше войны.
Вопрос: Ребенок в школе ест мясное в столовой. Что делать?
Ответ: Если в школе кормят, а вы не можете контролировать — не контролируйте. Это не грех ребенка. Объясните, что вы стараетесь поститься дома, а в школе — как получится.
Вопрос: Свекровь требует, чтобы внуки строго постились. Как быть?
Ответ: Вежливо, но твердо скажите: «Спасибо за заботу. Мы с батюшкой благословили детям такую меру поста. Если хотите помочь — лучше испеките постные пирожки». Границы нужно выстраивать с любовью.
Вопрос: Ребенок говорит, что не верит в Бога и не хочет поститься. Что делать?
Ответ: Это отдельная большая тема. Но коротко: не давите. Вера не рождается под давлением. Молитесь, будьте примером, любите. Бог может достучаться до сердца ребенка даже тогда, когда мы бессильны.
🌿 Самое главное
Дорогие мои, я пишу этот пост не как «правильная матушка», которая всё знает. Я пишу его как женщина, которая сама через это проходит. Которая тоже устает, срывается, плачет на кухне.
Я знаю одно: пост — это время любви, а не насилия.
Если ваш ребенок сегодня не постится — это не катастрофа. Если он съел котлету в среду — Бог не отвернется от него. Если вы не выдержали и накричали — это не значит, что вы плохая мать.
Мы все учимся. Мы все растем. Мы все идем ко Христу — кто быстрее, кто медленнее. Главное — чтобы мы шли вместе, держась за руки, а не пиная друг друга в спину.
Пост пройдет. Пасха настанет. А дети у нас останутся на всю жизнь.
Давайте сделаем так, чтобы у них остались теплые воспоминания о постных вечерах, о чтении вслух, о совместных молитвах, о маминых постных пирогах. А не о криках и тарелках с недоеденной кашей.
🙏 Молитва о детях в пост
Господи, дай мне мудрости в воспитании моих детей. Помоги мне не сломать, а направить. Научи меня быть строгой с любовью и мягкой без слабости. Дай мне силы быть примером, а не надзирателем. И помилуй моих детей там, где я ошибаюсь. Аминь.
👇 А теперь — к делу!
Дорогие родители, делитесь в комментариях:
— Как ваши дети переносят пост?
— Какие у вас есть хитрости и лайфхаки?
— Что самое трудное для вас в этой теме?
Давайте поддержим друг друга! Мы справимся 💪
Подписывайтесь на канал «Кузнецовы о семье по-настоящему» — здесь мы говорим о самом главном. Без фанатизма, с душой и практической пользой.
#Кузнецовы #Пост #ВеликийПост #Дети #Воспитание #Семья #Православие #МатушкаМария #Родители #ДетскийПост #Любовь #Терпение