СТОП-КАДР 🎬✋
Остановись на минуту там, где Ты Есть.
Заметь вид. Весь. Целиком, включая тело.
Расслабься, почувствуй дыхание.
Переведи внимание в ощущения тела.
Где вес?
Ты Здесь?
Прислушайся к тишине и звукам на ее фоне.
Ты слышишь этот голос внутри?
Это он - неутомимый рассказчик историй, которого Ты считаешь собой
Замри.
Что он станет вещать Тебе о Тебе?
Что скажет сделать?
Молчи. Слушай. Внимай.
Заметил, что он замолкает, когда Ты слышишь его?
Снова вернись к ощущениям - если Ты Здесь, Ты не там;)
Когда нет истории, никакой, совсем, ни одного слова, тишина
- ТЫ КТО???
ИСТОРИИ📋
Если вернуться к историям, то мы не просто их слушаем и верим как дети в сказки.
Мы к ним еще испытываем отношение😍😖🥺🤯😡😰
Не удивительно.
И нас в них рядят, и мы их примеряем, как обновки и ботинки: герой, неудачник, принцесса, умник, дурак, хищник, хозяюшка, альфа, ведьма, нежная роза, узник, спаситель, демон, любимая, нужный, брошенная сирота, …
Некоторые нам идут и украшают нас. Но могут немного давить.
В некоторых на цыпочках и каблучках классно вертеть, но долго не простоишь.
Некоторые словно домашние тапки, новенькие и мягенькие, но потом … пора бы их заменить.
А некоторые портят, но мы зачем-то их носим… зачем?!
Однако, если рассматривать не литературные детали и оттенки эмоционально-чувственных состояний архетипов, а непосредственно вектор, который они задают (а они задают, как те волшебные башмачки, которые заставляют плясать без остановки, или переносят в другое место как сапоги скороходы, или не дают сдвинуться и вызывают боль),
то вектора всего 3:
- Стремление к истории о Себе
- Бегство от истории о Себе
- Нейтральность отношения к истории и самоощущения в истории
Нейтральность - либо норма жизни, либо то самое «Да будет воля Твоя» - «Смирение», которое наступает вследствие тех или иных усилий по факту исчерпания сил и смысла их прикладывать далее.
Другой вариант прийти к нейтральности, как ни странно,
(а не странно, если понимать физику явлений, а не просто насиловать психику историями о смиренных святых церкви)
наличие и равнозначный вес, равность противоположностей - «хороших» и «плохих» историй, в данном случае. То есть, знание Себя и позволение равно Быть в любых своих проявлениях - «Безусловная любовь».
В двух других случаях, которые существуют в психике исключительно одновременно, ум оказывается двойственным, внимание уловленным, втянутым, напряженным между полюсами желаний на поле игры:
➕Хочу «быть таким и чувствовать себя так»
➖Не хочу «быть не таким и чувствовать себя не так»
🎡Низ колеса становится верхом, верх колеса становится низом… пошло поехало движение… достигни удержи избавься…достигни удержи избавься ….
Уверена, что даже просто упоминание слов «хочу/не хочу» уже вызвало в Твоем восприятии мысли и соответствующие состояния, а состояния - мысли, а мысли - состояния …
Так за историями и состояниями и мыслями, которые они вызывают, следуют решения и действия, имеющие следствия и последствия, ради того, чтобы быть или не быть тем или иным … Собой… или мыслям … или состояниям 🐒
🪞А Ты - не то и не это!!!
Вот такое разочарование;)
*Если вникнуть и пропустить все сказанное через опыт.
Сколько сил, сколько лет, сколько боли (хотя и интереса, и драйва, и удовольствия;) чтобы
… ЧТО???
А все в Твоем восприятии:
Ты - бесценная квартира, которую сдаешь не дорого, за дорогие 👞
… вернее, ИСТОРИИ О СЕБЕ
💫больше информации на канале