Найти в Дзене

Всем привет

! Подскажите пожалуйста как прокачивать отдельно стержень ,одиночку и виртуоза ? В fc 25 в тренировке были указаны упражнение на отдельную индивидуальность ,а сейчас мне не понятно .

Всем привет !

Подскажите пожалуйста как прокачивать отдельно стержень ,одиночку и виртуоза ? В fc 25 в тренировке были указаны упражнение на отдельную индивидуальность ,а сейчас мне не понятно .