В древних мистериях был ритуал: посвящаемый должен был ответить на три вопроса, стоя перед зеркалом. Считалось, что зеркало не лжёт. Но трудность была в другом: человек должен был не солгать сам себе.
Честность с собой - самый редкий и самый трудный навык. Не потому что мы сознательно говорим неправду. А потому что правда часто слишком дорого стоит.
Самообман vs честность
Самообман - это не ложь в лоб. Это полуправда, которой мы себя успокаиваем. Мы не говорим «я провалил проект». Мы говорим «обстоятельства сложились». Мы не признаём «я боюсь». Мы говорим «я просто осторожен».
Честность начинается там, где кончаются эти переводчики с языка страха на язык благоразумия.
Карл Юнг заметил: «Самое тяжёлое бремя, которое ложится на плечи ребёнка, - это непрожитая жизнь его родителей» . Но и для взрослого непрожитая жизнь - тяжелейшее бремя. А начинается она с нежелания смотреть правде в глаза.
Где мы чаще всего врём
Психологи выделяют три главные зоны самообмана:
1. Оценка своих способностей. Мы либо занижаем («я не смогу»), либо завышаем («я легко это сделаю»), но редко видим реальный уровень.
2. Причины своих неудач. Мы ищем их вовне, а не внутри.
3. Свои истинные желания. Часто мы хотим не того, чего хотим на самом деле, а того, что «принято хотеть».
Французский моралист Франсуа де Ларошфуко точно подметил: «Уму не хватает проницательности ровно настолько, насколько сердцу не хватает искренности» . Когда сердце боится, ум услужливо подсовывает оправдания.
Цена честного взгляда
Честность с собой всегда болезненна. Она разрушает удобные конструкции. Она показывает, что:
- проблема не в начальнике, а в моей пассивности;
- я не «жду момента», а просто боюсь;
- то, что я называю стабильностью, на самом деле застой.
Эпиктет, философ-стоик, учил: «Не требуй, чтобы всё происходило так, как ты хочешь, но желай, чтобы всё происходило так, как происходит, - и будет тебе хорошо» . Это не фатализм. Это готовность видеть реальность без розовых очков.
Как выдержать правду
1. Отделите факты от интерпретаций. «Я не сдал отчёт» - факт. «Я ни на что не способен» - интерпретация. Честность требует первого, без второго.
2. Не смешивайте правду о поступке с правдой о личности. Ошибиться - не значит быть ошибкой.
3. Ищите поддержку. Выдерживать правду в одиночку тяжело. Нужен хотя бы один человек, перед которым не нужно играть роль.
Сократ, которого считают самым мудрым из греков, говорил: «Познай самого себя» . Это не про медитацию. Это про ежедневную, будничную работу по снятию масок с собственной души.
ИТОГОВОЕ РЕЗЮМЕ
Честность с собой - это не роскошь. Это фундамент, на котором только и можно строить что-то настоящее.
Я стараюсь всегда быть честным и с собой, и своими друзьями. Книгу тоже писал абсолютно честную, без ретуши и приукрашивания. И подписываю ее друзьям также честно и от души.
С чем и с кем вы сейчас не готовы быть честными? О чём знаете, но избегаете формулировать? Попробуйте дать ответы для себя. Но честно!