Скоро в семье появится малыш — волнительное и радостное время. Помимо выбора роддома и подготовки к родам, предстоит разобраться с кучей покупок. Разделим всё необходимое на две категории: то, что взять в роддом, и то, что подготовить дома. Так будет проще не запутаться и ничего не забыть.
Что взять с собой в роддом
Список может варьироваться — уточните его в выбранном роддоме. Но базовый набор почти везде одинаковый.
Для мамы:
- несколько сорочек (лучше с застёжкой спереди — так удобнее кормить);
- халат (лёгкий, по сезону);
- нижнее бельё (одноразовое или обычное — берите с запасом);
- носки (пара тёплых не помешает);
- гигиенические прокладки послеродовые (обычные не подойдут — нужны специальные);
- трусы‑сетка (удобны с прокладкой);
- бюстгальтер для кормления (хотя бы один);
- прокладки для груди (если планируете кормить);
- средства личной гигиены: зубная щётка и паста, мыло, шампунь, расчёска, дезодорант;
- косметика, если без неё никак (минимум);
- крем от трещин на сосках (заранее посоветуйтесь с врачом);
- вода в бутылках без газа (удобно с соломинкой);
- лёгкие перекусы (орехи, сухофрукты, печенье — уточните правила роддома);
- телефон и зарядка;
- документы (паспорт, полис ОМС, обменная карта, договор с роддомом — если есть).
Для малыша:
- подгузники для новорождённых (размер NB, 20–30 штук хватит на первые дни);
- влажные салфетки без спирта и отдушек;
- детское мыло или пенка для купания;
- крем под подгузник (лучше без цинка, если нет опрелостей);
- одежда: распашонки (3–4 штуки), ползунки (3–4 штуки), боди (2–3 штуки), чепчики (2 штуки), носочки (2 пары);
- пелёнки тонкие (3–4 штуки) и фланелевые (2–3 штуки);
- одеяло или конверт на выписку (по сезону).
Что подготовить дома к возвращению малыша
Когда вернётесь из роддома, важно, чтобы всё было под рукой. Разберём по зонам.
Спальное место
Ребёнку нужно безопасное и удобное место для сна. Варианты:
- кроватка с жёстким матрасом (проверьте, чтобы не было зазоров между матрасом и бортами);
- приставная кроватка (удобно рядом с родительской кроватью);
- кокон или люлька (для первых месяцев).
Дополнительно:
- непромокаемый наматрасник (удобно стирать);
- простынки на резинке (2–3 штуки);
- лёгкое одеяло или спальный мешок (по сезону, без подушек — они не нужны новорождённому).
Уход и гигиена
Здесь мелочей не бывает — лучше запастись заранее:
- подгузники (возьмите пару пачек размера NB);
- влажные салфетки (большую упаковку);
- детское масло или крем для массажа;
- присыпка или крем под подгузник;
- ватные диски и палочки (с ограничителем);
- термометр для воды (чтобы не гадать с температурой);
- маникюрные ножницы с закруглёнными концами;
- аспиратор для носа (очень выручает при заложенности);
- газоотводная трубочка (если будут колики — посоветуйтесь с педиатром);
- аптечка: зелёнка или перекись (для пупочной ранки), жаропонижающее для детей (по согласованию с врачом).
Кормление
Зависит от типа вскармливания:
Если планируете грудное вскармливание:
- молокоотсос (ручной или электрический — на выбор);
- контейнеры или пакеты для заморозки молока;
- накладки на грудь (если нужны);
- ланолиновый крем (от трещин).
Если выбрали смесь:
- бутылочки (2–3 штуки, объём 150–250 мл);
- щётка для мытья бутылочек;
- стерилизатор (паровой или ультрафиолетовый);
- термос для воды (чтобы всегда была тёплая вода для смеси);
- смесь (возьмите маленькую пачку на пробу — вдруг не подойдёт).
Одежда
Не нужно скупать весь магазин — начните с базового набора на первые 2–3 месяца:
- боди с коротким и длинным рукавом (5–6 штук);
- ползунки или штанишки (4–5 штук);
- распашонки (3–4 штуки);
- чепчики или шапочки (2–3 штуки);
- носочки и антицарапки (по 2–3 пары);
- тёплый комбинезон или конверт (по сезону);
- костюмчики или слипы (3–4 штуки, удобны на выход).
Бытовые мелочи
Эти вещи облегчат жизнь в первые месяцы:
- пеленальный столик или доска (с бортиками — безопаснее);
- органайзер для пеленания (подгузники, салфетки, крем — всё рядом);
- увлажнитель воздуха (особенно зимой, когда батареи сушат воздух);
- ночник с мягким светом (чтобы не включать яркий свет ночью);
- коляска (прогулочная или 3‑в‑1 — зависит от бюджета и планов);
- автолюлька (обязательно для перевозки малыша из роддома);
- радио‑ или видеоняня (если нужно следить за ребёнком из другой комнаты).
Совет напоследок: не покупайте всё в последний момент. Составьте список заранее, отметьте, что уже есть, а что нужно докупить. Многие вещи можно взять б/у или попросить у друзей с подросшими детьми — новорождённому всё равно, новая распашонка или нет. Главное — чистота и комфорт.
Так вы снизите стресс и сможете сосредоточиться на самом важном — встрече с малышом. Удачи и лёгких родов!