Инструкция по выживанию на 26 февраля Официально: на календаре 26 февраля. Зима технически закончилась, но за окном серо, ветрено и хочется в спячку. Если вы сейчас читаете этот пост и чувствуете, что аккумулятор показывает 1%, а до розетки (читай: до марта) еще ползти и ползти — вы не одиноки. Мы дожили до конца зимы, но цена вопроса — наше ментальное здоровье. Вот 5 способов не сломаться в эти последние дни февраля. ❄️ Почему нам так хреново Всё просто: организм потратил последние запасы серотонина на Новый год, февральскую романтику и попытки не умереть от ОРВИ. Солнца не было, витаминов нет, а зарплата была так давно, что уже непонятно, на что жить дальше. ➕ Важно знать: Это не лень. Это биология. Ваш мозг в режиме энергосбережения. 🛋 Разрешите себе «ничего» В соцсетях сейчас куча блогеров, которые бегают марафоны и садятся на шпагат. Не верьте им. Сейчас не время для подвигов. ➕ Что делать: Сегодня можно просто доползти до дивана. Если вы помыли посуду и не умерли — вы герой