Найти в Дзене

Почему меняются наши отношения, когда меняемся мы?

Когда меняемся мы — мы меняем «правила игры» для всей системы. Окружение вынуждено реагировать на наш новый способ существования, потому что старые шаблоны взаимодействия с нами перестают работать. Например, в системе, в которой вы существуете, есть устоявшиеся роли и паттерны:
вы — «спасатель», другой — «жертва»;
вы — «бунтарь», другой — «контроль» и т.д.
вы — всегда молча терпели и потом «взрывались».... 🤩Система привыкла → сначала вас игнорируют, потом вы взрываетесь, потом затишье, и все по кругу. НО — вы начинаете не замалчивать, а прояснять сразу.
Что тогда происходит? Это новое. Непонятное. Вы никогда раньше так не делали. Окружение реагирует. Система расшатывается. Всем участникам системы приходится приспосабливаться. И все выбирают разные стратегии, чаще всего, неосознаваемые, конечно. 🟣вы — единственный элемент системы, которым вы можете управлять. Пытаясь изменить других напрямую — есть вероятность наткнуться на сопротивление и агрессию. Да и это почти всегда безрезультат

Когда меняемся мы — мы меняем «правила игры» для всей системы. Окружение вынуждено реагировать на наш новый способ существования, потому что старые шаблоны взаимодействия с нами перестают работать.

Например, в системе, в которой вы существуете, есть устоявшиеся роли и паттерны:
вы — «спасатель», другой — «жертва»;
вы — «бунтарь», другой — «контроль» и т.д.
вы — всегда молча терпели и потом «взрывались»....
🤩Система привыкла → сначала вас игнорируют, потом вы взрываетесь, потом затишье, и все по кругу.

НО — вы начинаете не замалчивать, а прояснять сразу.
Что тогда происходит?

Это новое. Непонятное. Вы никогда раньше так не делали. Окружение реагирует. Система расшатывается. Всем участникам системы приходится приспосабливаться. И все выбирают разные стратегии, чаще всего, неосознаваемые, конечно.

🟣вы — единственный элемент системы, которым вы можете управлять. Пытаясь изменить других напрямую — есть вероятность наткнуться на сопротивление и агрессию. Да и это почти всегда безрезультатное и бессмысленное дело.
Фокус на себе. Меняя себя, вы меняете точку приложения сил в системе. Вы выходите из старой, предсказуемой роли. А окружение, лишившись привычного «якоря» в виде вашего старого поведения и реакций, вынуждено будет искать новые способы взаимодействия с вами. Это и есть изменение системы.

➜ мой канал в Telegram: https://t.me/msigacheva
➜ мой канал в MAX:
https://max.ru/join/dZjW54VhIFL5QkFWuITJLNxvyU4tSXILGMh33Cjl6d0