Не только уличные и садовые, но и многие комнатные растения работают природными фильтрами и способны приносить реальную пользу здоровью.
Ученый Пермского Политеха Никита Кифель назвал растения, которые в домашних условиях будут полезны для иммунитета.
Мирт обыкновенный
Его листья выделяют фитонциды и эфирные масла, которые подавляют микробы и вирусы, что снижает риск респираторных инфекций. Кстати, листочки можно жевать при кашле или больном горле.
Достаточно одного горшка с растением на комнату площадью до 20 кв.м.
Пеперомия
Листья и корни эффективно очищают воздух от болезнетворных микроорганизмов, а также поглощают формальдегид и бензол – токсины, которые выделяются мебелью, пластиком, синтетическими материалами.
Для комнаты 20 кв.м лучше брать два горшка с пеперомией.
Традесканция
Выделяет фитонциды и также очищает воздух, поглощая избыточный углекислый газ, формальдегид от новой мебели, бензол от бытовой химии. Листья обладают кровоостанавливающим и антибактериальным действием, поэтому в народной медицине их прикладывают к небольшим порезам или царапинам для заживления.
Достаточно одного взрослого растения на комнату до 20 кв.м.
Сциндапсус (эпипремнум)
Активный помощник в улучшении домашнего микроклимата. Выделяет фитонциды, эффективно поглощает вредные летучие соединения из воздуха, включая ксилол – органический растворитель, который содержится в лаках, красках, клеях и выхлопных газах. Естественным образом увлажняет воздух, препятствует распространению плесени в помещении.
Достаточно одного взрослого экземпляра на комнату до 20 кв.м.
Плектрантус
Известное в народе «мольное дерево». Его листья богаты эфирными маслами, фитонцидами и другими биологическими веществами, которые обладают антисептическими, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. В народной медицине сок используют для обработки ран, порезов, ожогов, снятия воспаления от укусов насекомых, а также для облегчения симптомов простуды, кашля и головной боли.
Особой ценностью растения является его способность отпугивать насекомых. Сильный аромат эффективно действует против моли, комаров, мух, муравьев и тараканов.
Для комнаты 18-20 кв.м стоит брать 2-3 растения.
Пеларгония
В обиходе это растение чаще всего называют геранью. Его эфирные масла обладают выраженным бактерицидным действием, подавляют размножение стафилококка и стрептококка в воздухе. Запах герани снижает уровень кортизола – гормона стресса. Исследования показывают, что люди, которые держат герань в спальне, быстрее засыпают и реже просыпаются ночью.
Растение отпугивает комаров, мух, блох, вшей, клопов своим запахом. Оптимально держать в квартире 2-3 взрослых растения в спальне, детской или гостиной и на кухне.
Муррайя метельчатая
Так называемый «апельсиновый жасмин». Его нежный аромат успокаивает, способствует нормализации дыхания, улучшает самочувствие, стабилизирует сердечный ритм и устраняет бессонницу. Листья выделяют фитонциды, которые вызывают гибель простейших грибков и бактерий, тем самым дезинфицируя воздух. Муррайя помогает снижать риск воздушно-капельных инфекций в закрытых помещениях.
Достаточно одного взрослого растения на комнату 15-20 кв.м.