Язык ожиданий — целая система сигналов, вербальных или невербальных, на основе которых мы пытаемся выстраивать контакт с Другим. Это не озвученные вслух убеждения, предположения и требования к тому, как партнер должен или не должен себя вести — догадавшись обо всем этом сам.
Когда этот язык становится основным в отношениях, последствия почти неизбежны: на смену живому интересу приходят хронические разочарования и обиды. Пространство заполняется примерно как:
«Он(а) меня не слышит. Он(а) не понимает, что я ему(ей) пытаюсь донести. Мы говорим на разных языках».
Самая большая ловушка ожиданий — подмена реального человека его образом (это может работать и в сторону идеализации, но суть одна, где есть иллюзорные ожидания — всегда есть место разочарованию и обесцениванию).
🌷Когда мы живем в плену этих конструкций ➡️ мы теряем живой контакт с тем, кто рядом.
Мы перестаем видеть уникальную, меняющуюся личность и начинаем взаимодействовать с «ярлыком», который сами же создали.
Партнер превращается в актера, который либо блестяще играет роль, либо постоянно ее проваливает.
В обоих случаях подлинной встречи с Другим не происходит.
✅Что тогда делать в таком случае?
Важно учиться видеть друг друга. Бук-валь-но.
Попробуйте сесть друг напротив друга. Посмотрите на партнера так, как смотрели бы на незнакомца — без готовых оценок, шаблонов, ярлыков, без проекций будущего и истории прошлого.
Задача: уловить новый жест, непривычную интонацию, отражение света в глазах, новую морщинку...и все, что угодно — по-другому (задача не воссоздать эффект новизны, хотя и он может создаться, а задача — заметить Другого).
Настоящие отношения — история не о том, как оправдать ожидания и ожидания по оправданию этих ожиданий. Это мужество встречаться с реальным человеком снова и снова, открывая в нем бездну неизвестного. И в этом всём — может случиться истинный контакт, истинная история каждого отдельно и одновременно — общая.
➜ мой канал в Telegram: https://t.me/msigacheva
➜ мой канал в MAX: https://max.ru/join/dZjW54VhIFL5QkFWuITJLNxvyU4tSXILGMh33Cjl6d0
