Сегодня мы разберем потрясающий парадокс. Оказывается, скука очень важная для мозга. Именно скука стимулирует работу мозга, дает вдохновение, повышает наши творческие способности. А вот если мы постоянно нагружаем мозг - это приводит к серьезным проблемам. Пока вы дочитываете этот абзац, где-то в офисе сотрудник, уставившись в пустой угол комнаты, злится на себя за лень. А зря. Именно в этот момент его мозг делает одну из самых сложных и энергозатратных операций, на которые вообще способен. Нейробиология последних двух десятилетий перевернула с ног на голову всё, что мы думали о продуктивности, скуке и креативности. Парадокс, но постоянная занятость мозга — это не добродетель. Это путь к умственной деградации. Скука часто полезнее занятости и делает мозг потрясающе эффективным. Давайте разберем, что мозг делает в «тихий час». И - традиционно, завершу статью практической частью - как это можно использовать себе во благо. Человеческий мозг весит около 1,4 кг — это примерно 2% от массы
Публикация доступна с подпиской
Нейробиология успехаНейробиология успеха