7. Есть вещь, которую вы носите «просто потому что». Свитер, в котором вы похожи на плюшевого медведя? Кольцо, которое царапает стол, но оно ваше? Кроссовки, которые все считают странными, а вам — удобно. Это не мода. Это разговор с собой: «Я выбираю то, что греет душу. И мне плевать на тренды».
8. Можете вспомнить три «хороших момента» за неделю. Не грандиозных — обычных. Как солнце нарисовало зайчика на стене. Как друг сказал: «Ты справишься». Как пахло свежевыпавшем снегом. Эти кусочки — как карта сокровищ. Они показывают: «Вот твои источники силы. Они рядом. Они работают».
9. Читаете это — и киваете. Не «у меня такого нет», а «а ведь правда, это есть во мне». Это значит, что опора уже внутри. Не надо бегать искать её у других. Вы узнаёте своё, родное — то, что не исчезает, даже когда кажется, будто всё летит в тартарары.
10. Вы ещё надеетесь. На сегодняшний кофе с корицей. На встречу с тем, кто обнимет так, что все тревоги растают. На лето, которое обязательно будет тёплым. Надежда — это как бензин для машины души. Пока он есть, вы едете. Медленно? По кочкам? Зато вперёд. И надежда шепчет: «Будет иначе. Будет легче. Будет свет. Обещаю».
