Человек долго идёт к цели. Работает, старается, вкладывается, терпит, собирает силы, и вдруг в момент, когда всё начинает складываться, когда появляются возможности, энергия резко падает. Уходит мотивация, появляется апатия, усталость становится хронической, а любое действие ощущается как чрезмерное усилие.
Со стороны это выглядит как лень, слабость или потеря интереса. Внутри это ощущается как «я больше не могу».
Но чаще всего это не про усталость от нагрузки.
Это реакция психики на приближение изменений.
Это один из самых странных и пугающих сценариев, который люди почти никогда не связывают с психикой.
Когда человек действительно подходит к новому уровню жизни, мозг сталкивается не только с перспективой роста, но и с масштабом перемен. Новый доход, новые деньги, новый статус, новые обязательства, новая ответственность — всё это для нервной системы не радость, а стресс.
И психика включает защитные механизмы.
Возникают вполне характерные подсознательные блоки.
✔️ Блок страха масштабных изменений — даже желаемые перемены воспринимаются как угроза стабильности.
✔️ Блок психологической перегрузки — будущее ощущается как слишком тяжёлое.
✔️ Блок самосаботажа роста — энергия падает именно в момент, когда нужно сделать решающий рывок.
✔️ Блок отката в привычное состояние — мозг стремится вернуть знакомый уровень напряжения и нагрузки.
✔️ Блок внутреннего конфликта — сознательное желание роста сталкивается с бессознательным страхом последствий.
Я каждую неделю бесплатно диагностирую модель, из которой человек не может выйти на новый уровень и даю четкие, точечные рекомендации, которые меняют будущую стратегию. На уровне психологии, стратегии и действий.
Подробности и расписание каждую неделю VK.COM тут
ТГ Канал MY LIFE тут
В моем тг канале MY LIFE я разместила практику "Звезда" для восстановления внутренней опоры, масштаба и ценности.
Самое интересное в том, что это состояние почти всегда имеет узнаваемые признаки.
Если внимательно посмотреть на своё поведение и состояние, можно увидеть важные критерии диагностики.
Стоит обратить внимание на следующие моменты.
Возникает ли резкое снижение энергии без объективного увеличения нагрузки.
Появляется ли ощущение бессмысленности усилий именно на этапе, когда раньше была высокая вовлечённость.
Усиливается ли прокрастинация перед важными решениями или действиями.
Появляется ли раздражение, апатия или эмоциональная нестабильность без явных внешних причин.
Возникают ли мысли о «паузе», «отдыхе», «передышке» именно в момент приближения значимых изменений.
Снижается ли интерес к цели, которая долгое время была значимой.
Если такие реакции повторяются в разных жизненных ситуациях — в деньгах, карьере, отношениях, проектах — это уже не про усталость.
Это структура сценария.
Важно понимать одну неприятную, но очень освобождающую вещь.
Выгорание перед прорывом часто является не следствием перегрузки, а следствием сопротивления психики новому уровню реальности.
Мозг не боится тяжёлой жизни. Он боится незнакомой жизни.
Именно поэтому человек может годами идти к росту и срываться в момент, когда он становится реальным.
Такие механизмы невозможно исправить силой воли, дисциплиной или мотивационными техниками.
Потому что проблема не в поведении.
Проблема в глубинных реакциях психики и нервной системы.
И это как раз то, что диагностируется.
На диагностике становятся видны:
✔️ повторяющиеся сценарии откатов
✔️ точки психологического сопротивления росту
✔️ внутренние конфликты
✔️ реальные причины потери энергии
✔️ структура финансового и жизненного потолка
Когда человек видит эту механику, исчезает главный разрушительный эффект — ощущение «со мной что-то не так».
Появляется ясность.
А ясность почти всегда возвращает энергию быстрее любой мотивации.
Практика "Звезда" в подарок тут