1. Выгляди дома красиво.
Как ты выглядишь дома - так ты себя и чувствуешь. Перестань ходить в растянутых футболках и брюках.
Чистая, аккуратная, собранная одежда = другое состояние.
2. Сон, спорт, осанка, правильное питание.
Когда тело сильное и выносливое - ты по-другому стоишь, говоришь, двигаешься.
Уверенность - это в том числе физическое состояние.
3. Держи маленькие обещания себе.
Сказала - сделала. Даже если это 20 минут работы или тренировка. Самоуважение = фундамент уверенности.
4. Говори медленнее.
Люди уверенные не тараторят и не оправдываются. Делай паузы. Смотри в глаза. Это меняет восприятие.
5. Качай навык.
Выбери одну сферу и стань в ней сильной. Уверенность растёт из компетентности, а не из аффирмаций.
Узнать подробно о нашем бизнесе 👇👇👇
🔗https://go.faberlic.com/lp/1a7qz5f7/?utm_source=gofaberlic&utm_medium=lk
Новые возможности с FABERLIC 👇👇👇
❤️ Канал телеграм
🔗 https://dzen.ru/id/6363813276f524218e210c08
