На днях я написала пост о том “Как работает тетахилинг?” как результат своей практики, наблюдений и исследований.
Сейчас же этот пост родился из состояния заботы о людях, которые искренне интересуются и ищут инструменты/методы самопомощи, поддержки своего состояния. Из моего искреннего желания помочь разобраться - «а может и мне такое надо», как можно лучше понять себя, свое мышление, поведение, паттерны, чтобы каждый день человек самостоятельно мог поддерживать себя, увереннее делать выборы, принимать решения, чувствовать себя устойчивее и легче.
👇👇👇
Тетахилинг работает в двух измерениях - когнитивном и энергетическом.
1. Когнитивное измерение - похоже на психологию, коучинг, привычные практики. Мы говорим о проблеме, причинах, которые её вызвали и делаем выводы о том, что нужно изменить.
Это работает потому что:
Есть законы по которым человек мыслит и принципы, по которым работает его мозг. Они описаны в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и нейрофизиологии.
КПТ - это направление психотерапии, основанное на работе с убеждениями, автоматическими мыслями и поведенческими реакциями.
Но тетахилинг многограннее - фактор работы не только с сознанием, но и с состоянием.
Нейрофизиологи выделяют несколько частот работы мозга: дельта, тета, альфа, бета и др. И именно тета-частота наблюдается в состоянии голубого расслабления, медитации, и в ранних стадиях сна. В этом состоянии наименьшее количество сознательных барьеров и на этой волне легче всего добраться до подсознания. Это способствует более глубокой внутренней трансформации. И именно на этой волне мы работаем в тетахилинге.
Так же этот эффект усиливает вера, определённые метафоры и образы, которые применяются в тетахилинге. И таким образом человек быстрее исцеляет сам себя, меняет свое поведение и как следствие жизнь.
2. Энергетическое измерение. Эта часть наиболее эзотерична, но тем не менее и она имеет под собой некоторый научный фундамент. В тетахилинге мы представляем, что мы отправляем энергетические импульсы, через некоторую материю из-за границ Вселенной и верим, что эта энергия доходит и производит в человеке изменения.
Почему это возможно:
📍в физике энергия - фундаментальное понятие, описанное в законе сохранения энергии. Благодаря ей можно передавать на расстоянии информацию, электричество, импульсы.
Тесла был одержим идеей передачи электричества без проводов, но не довел свои исследования до конца, хотя демонстрировал успешные опыты.
📍современные ученые, изучающие космос - объясняют скорость расширения Вселенной - присутствием в ней «темной материи» - материя, которая не видна телескопам и глазу. По расчетам теории относительности Эйнштейна, эта скорость может быть обусловлена только тем, что там присутствует темная материя.
📍так же мы помним про квантовую механику, которая работает на уровне мельчайших частиц и атомов. Как известно, одна из ключевых особенностей квантовой физики в том, что траектория движения частиц зависит от присутствия наблюдателя. В этом одна из главных сложностей подчинения квантовых частиц и главный вызов перед учеными, которые создают квантовые компьютеры.
Один из ключевых принципов тетахилинга в том, чтобы представить и пронаблюдать до конца как измененяется болезнь, ситуация, развитие событий и здесь мы верим, что энергия, которую мы мысленно направляем в человека или ситуацию - меняет ее на квантовом уровне физически, если человек готов принять изменения по свободе воле.
Таким образом, тетахилинг опирается и на известные психологические методы и усиливает их энергетическими практиками. В этом главное отличие от похода к психологу или психотерапевту, который работает только на уровне сознания. И в этом отличие от похода к гадалке, которая опирается только на волшебство и веру.
Можно пользоваться тетахилингом в роли клиента, не зная этого всего - этим владеет тетапрактик.
А можно пройти Базовый курс обучения, разобраться как это работает детально и самостоятельно использовать на себе.
Я сама решила изучать тетахилинг только после того, как ощутила изменения побывав в роли клиента и захотела помогать себе и своей семье.
Метод тетахилинга - создан в первую очередь как метод самопомощи, для того, чтобы человек мог управлять своим состоянием, мышлением, действиями, и как итог жизнью - сам.
На самом деле метод очень многогранен, и иногда объяснить словами сложно как он работает. Здесь нужно чувствовать, погружаться - именно поэтому на курсе 80% практических упражнений.
Друзья, постаралась написать максимально простым языком.
Если статья была полезной, поставьте лайк и подписывайтесь на меня.
Здесь регулярно выходят практики, разборы мышления, медитации и статьи о работе с состоянием, подсознанием и качеством жизни - простым и понятным языком, без перегрузки и «воды».
Ссылки на мои соц. сети:
Telegram: https://t.me/mashateta
VK: https://vk.com/mashateta
YouTube: https://www.youtube.com/@mashateta