Праздники 10 марта 2026 года:
День архивов в России, Тарас Бессонный, День стационарного телефона, День упаковки вашего обеда, День булочек с черникой, День Марио, Международный день крутизны, День нарушения причинно-следственных связей, День облачных слонов, День диетолога.
Доброе утро, дорогие друзья! 🤗
Праздники закончились, начались обычные будни. Кто-то сегодня пошёл на работу, а кто-то занят домашними делами. День диетолога сегодня очень актуален, столько было затяжных праздников, что пора задуматься о приведении фигуры в порядок. Ведь скоро придётся снять с себя оковы одежды, и все лишние килограммы вылезут наружу.😁 Не знаю как вы относитесь к диетам, я лично сажусь на нее и она подо мной разваливается! 🤣 Как я выхожу из этой ситуации, просто нужно отказаться от сладкого и хлебобулочного. Мне лично это помогает. Да, ещё минут 10-15 помахать руками и ногами и пару, тройку кило можно сбросить за пару недель. Очень резкое похудение вредит организму, не нужно вводить его в стресс, да и лицо погруснеет сразу от жесткой диеты! 🤣 🤣🤣
Но, вернемся к диетологу, когда же появился этот специалист?
Первые упоминания о принципах питания можно найти ещё в текстах древних цивилизаций, таких как Древний Египет, Древняя Греция и Древний Китай. В этих культурах питание рассматривалось как ключевой аспект здоровья и долголетия.
Серьёзное развитие в качестве научной дисциплины диетология получила в конце XIX и XX веках. В этот период появились обширные научные исследования и эксперименты, изучающие биохимические и физиологические аспекты пищеварения и питания. Были разработаны первые пищевые рекомендации для предотвращения недостатка или избытка определённых питательных веществ.
Отдельный праздник у диетологов появился в 2008 году по инициативе членов Академии питания и диетологии. В России День диетолога отмечают с 2011 года.
Желаю всем приятного дня и погоды в доме! 🏡🏡🏡