Моя дочь, которой 13 лет, неуправляема, что делать?
Ещё вчера, она была ласковой девочкой, которая обнимала вас и рассказывала секреты, а сегодня вы не узнаёте своего ребёнка, грубит, хлопает дверьми, кричит, -ты меня не понимаешь, отстань.
Любую просьбу, воспринимает - в штыки, на любой совет, реагирует агрессией. Вы пытаетесь поговорить по душам, а она надевает наушники и уходит в свою комнату, а вы стоите перед закрытой дверью и чувствуете себя абсолютно беспомощной. Это поведение, совсем не просто капризы, это война. Она перестала учиться, начала врать, связалась с какой-то компанией, от которой Вас трясёт. Вы пытаетесь запретить такое общение, но она убегает из дома, Вы пытаетесь контролировать, но она ненавидит вас ещё сильнее.
Порой, вы мечетесь между желанием сорваться и накричать на неё и желанием обнять, защитить от всего мира. Тринадцать лет, это не просто возраст, это взрыв, гормоны пляшут, как бешеные, мозг перестраивается, она сама не понимает, что с ней происходит. Она просыпается утром и не знает, кем сегодня будет, ребёнком, который, хочет на ручки или взрослой, которая требует свободы и это разрывает её изнутри. Вся ее агрессия, которую вы видите, это просто неумение справляться с этим хаосом.
Для начала перестаньте воевать, чем больше вы давите, тем сильнее сопротивление. Это как с мячом под водой, чем сильнее толкаете, тем выше он вылетает. Она бунтует, потому, что борется за свою свободу, за право быть собой. Если вы будете врагом, она будет бороться с вами. Но, если Вы будете союзником, она будет бороться с проблемами. Попробуйте сменить тактику, вместо ты должна, говорите - я переживаю, вместо, как ты могла, спросите, - что случилось дочь?, вместо, я сказала, спрашивайте -как ты думаешь?
Она не слышит нотации, она слышит только голос, который её уважает. Это трудно, особенно, когда хочется кричать, но Вы попробуйте, хотя бы раз. Выберите время, когда дочка будет спокойна, не в скандале, не когда орёт, просто подойдите и скажите, я знаю, тебе сейчас трудно, я помню себя в твоём возрасте, мне тогда тоже было тяжело, я не буду тебя учить, я просто хочу понять, расскажешь? А потом замолчите, пусть говорит, если захочет. Даже если она скажет гадость, промолчите, просто слушайте. Это будет первый шаг, к тому, чтобы она начала Вам доверять. Не лезьте в её личное пространство без спроса, комната, телефон, дневники, это её территория. Если Вы будете вламываться, она будет защищаться. Попробуйте договориться, я не лезу без спроса, но если мне кажется, что ты в беде, я буду спрашивать, хорошо?
И ещё, ищите за что её можно похвалить, в этом возрасте они себя ненавидят, они кажутся себе толстыми, страшными, тупыми, им кажется, что они никому не нужны, а тут ещё мама пилит. Найдите хоть одну мелочь, скажите ей, - у тебя классный вкус в музыке, ты здорово накрасилась, спасибо, что помогла с уборкой. Это будет, как вода для засохшего цветка. Если она связалась с плохой компанией, не запрещайте, запретный плод сладок. Лучше поговорите о том, какие важные качества личности для настоящей дружбы. Если новые друзья, для вас непонятная закрытая книга, разузнайте о них, какая у них семья, какие увлечения. Можно даже пригласить этих друзей домой, пусть лучше тусят у вас, чем будут шататься непонятно где. Вы будете знать, кто они, чем дышат. И у неё не будет повода убегать, потому, что мама всё равно не пускает.
И самое главное берегите себя, Вы не сможете помочь дочери, если сами на пределе. Найдите время для себя, выдыхайте, плачьте, жалуйтесь подругам. Ваш ресурс это то, что держит семью. Если он кончится, рухнет всё. Верьте, что этот кризис пройдёт, через пару лет гормоны устаканятся, мозг достроится и она снова станет человеком. Но запомнит она, не ваши крики и запреты, запомнит она то, что вы были рядом, что не бросили, что любили, даже, когда она вела себя неправильно, что ждали, когда она вернётся. Это единственное, что работает в этом возрасте,- любовь, без условий, даже когда очень трудно.
Автор: Белоказанцева Светлана Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru