Какие ассоциации приходят к вам, когда вы слышите слова «сильная женщина»? Я заметила, что где-то на подкорке у меня есть следующая запись: сильная женщина - это по сути мужчина. Но ведь сила - это вообще не про пол и гендер. Хочется разобрать три сценария, которые могут ассоциироваться с силой, но на деле ей не являются:
1. Быть «мужиком в юбке».
Привет гендерным стереотипам о том, что сила и доминирование - мужское, а слабость и подчинение - женское. Привет советской истории, где женщины были «товарищами», а в военное и послевоенное время научились быть и мамой, и папой. Убеждение о том, что сильная женщина - это замена мужчины, уничижительно для мужчины рядом с такой пробивной дамой и обескураживающе тяжело для самой дамы. А еще может блокировать присущую женщине силу и инициативность, которые на самом деле бывают очень ценны как в паре, так и в жизни вообще.
2. Быть нагруженной лошадкой.
Это еще один, очень близкий к предыдущему оттенок искаженного восприятия силы. В таком мировоззрении сила - это мазохистическая обязанность брать на себя любой объем задач и справляться с ними, потому что «а кто еще, если не я?». Такой труд не приносит удовлетворения, а ощущается неизбежным бременем. Но сдаваться и жалеть себя нельзя (зато из такой роли бывает сладко вызвать вину у тех, кто не ценит твоих потраченных усилий, а еще подкрепить самооценку на фоне «слабаков»).
3. Быть независимой и никому не обязанной.
Такой вариант силы тоже довольно противоречив, хоть и может привлекать ощущением свободы. Но в такой свободе часто зарыта контрзависимость и страх сближения с другими. Отрицать нашу человеческую потребность друг в друге - это все равно что отрывать от себя кусочек. И полноценную силу дает именно двойная опора, как две ноги: одна - на себя, вторая - на других людей. Не всегда мы можем быть полноценной опорой для себя и не всегда ею могут быть другие - и это нормально. Поэтому именно гибкость, способность получать ресурс из обеих сфер, обеспечивают наше равновесие.
Так в чем же сила, брат сестра?
Я вижу силу в ответственности за себя и свои чувства, в готовности делать выбор и принимать решения. Можно это назвать взрослой позицией - с тем условием, что в полноценной взрослости всегда есть место детским частям и их потребностям. Еще вижу прекрасную адаптивную силу в гибкости - умении при необходимости менять стратегию, где-то быть мягче, где-то жестче. И, конечно, еще одна сила - в способности признавать свою уязвимость и заботиться о ней с любовью, безоценочно.
Пусть это звучит пафосно, но для меня хороший образ сильной женщины - это некий архетип богини, которая может быть и девочкой, и воином, и матерью, и монахиней, и рабыней, и королевой. Это женщина в контакте с собой и с миром, и именно благодаря этому она сохраняет баланс - не обесценивая, не перегружая и не подавляя себя и других. Вот именно такой силы без надрыва желаю всем нам.
В общем, с прошедшим 8 марта, дорогие женщины! 💝