Сейчас в психологии идет огромный перегиб: «Личные границы». Не будь удобной, не уступай, не прогибайся, не будь зависимой.
Этот перегиб ведет к тотальному одиночеству среди людей и к росту невротических состояний: тревоги, зажоры, болезни, страхи, фобии и так далее.
Да-да, не только проблемные отношения к этому приводят. Но и одиночество.
Так вот. Отношения, из которых правда надо бежать и срочно вспоминать про свои границы, — это отношения, где есть 4 вида насилия:
Сексуальное.
Физическое.
Психологическое.
Экономическое.
Первые два понятны.
Психологическое насилие — это когда тебя системно обесценивают, унижают, манипулируют чувством вины и стыда, контролируют, запугивают или наказывают молчанием.
Экономическое насилие — когда твои желания ставят на последнее место и звучит: «У меня деньги, я и решаю, как ты будешь жить».
Вот тут да, границы нужны. Но, как правило, чтобы их определить, нужно иметь свои деньги и трудиться.
Тут вопрос границ на самом деле вторичен. Первичен вопрос взрослой психики и умения себя обеспечить.
И еще отдельным пунктом — измены.
После измен можно жить, но только если оба достаточно взрослые люди, понимают, зачем им их союз, и готовы оба меняться и менять условия совместной жизни.
А вот в остальных случаях очень часто дело не в границах, а в элементарном неумении договариваться, в неумении иногда засунуть свое эго «туда» и реально помочь другому человеку. Понять его и встать на его место. Хотя бы попытаться.
Потому что отношения СТРОЯТСЯ. Мы друг от друга зависим, и это нормально. И тут важно уметь не только выстраивать границы, а как раз иногда разрушать их, идти навстречу друг другу и служить друг другу.
А то у нас выстраивание границ идет через...вы поняли, через что.
Там, где границы реально нужны, большинство включает жертву.
А там, где надо, наоборот, сближаться, быть искренними, служить друг другу, мы упираемся в советы каких-то дядь из интернета и рушим отношения.
Включаем детские обиды, даже обидки, и рушим то, что вполне имеет шансы на жизнь.
Хотя иногда достаточно один раз посмотреть на партнера с благодарностью, любовью и готовностью служить, убрав свое эго.
И да, на это влияет внутренний страх одиночества.
С ним я работаю в личных сессиях.
Если узнали в этом себя — пишите, разберемся.
Запись на сессии — на сайте kirasova.ru или в ЛС.
