Как снять стресс и восстановить баланс энергий.
😺Был у меня период работы в организации, где раз в год проходили психиатра и раз в 3 месяца нарколога. И вот на одном из осмотров психиатр задаёт вопрос, обычный для психиатра: Чем стресс снимаешь?
Я поискала и нашла в себе некоторые самой для себя разработанные способы, например, шопинг. И да, выделить день и просто потрясти вещами тогда для меня значило отвлечься, переключиться.
На что она мне дала совет, на другой метод: пой!!
И я вспомнила. Когда-то я играла на фортепиано и пела романсы. И я прочувствовала то время и правда, я погружалась в пение. И отключались плохие мысли и боль уходила.
💎Недавно вспомнила об этом совете и даже сходила на пробный урок вокала. Было классно!!!
Начну с того, что прорабатывая свою чакральную систему нашла блоки в 3 и 5 чакрах. Третья чакра плохо наполнялась и перестала быть пластичной, что после подтвердил невропатолог, задачки с диафрагмой. А пятая с детства имеет хронический тонзиллит.
И только через физическую гимнастику, а в данном случае дыхание или пение эти чакры можно сделать эластичными и подвижными. А в связи с этим и потоки энергетические гармонизируются. Ну и в следствии, жизнь становится более красочной.
💥Ведь что для нас третья чакра? Создание гармонии между духовной и материальной сущностями человека и распределение энергии во все сферы
организма.
💥А пятая? Общение, коммуникабельность, речь, истина,
индивидуальность, творчество, аналитическое мышление и эмоциональное состояние.
А всего-то и нужно петь! Каждый день. И не мурчать под носом, а петь в голос!
Сказал бы, причем тут пение и энергопотоки?
Кому хочется почистить свою чакральную систему и гармонизировать энергопотоки, пишите. Споем 😺 вместе на сеансе очистки и гармонизации энергосистем.
И я с вами ❤️ ваша Виринея.
