Если вы поймали мужа на лжи. Например, он общался с другой женщиной и вы увидели его переписку — что делает он в этой и других подобных ситуациях?
Он нападает, оскорбляет и затем игнорирует.
Как это понимать?
И он не просто не умеет управлять эмоциями или у него глубинные проблемы. Просто такому приёму, такой манипуляции он научился ещё в детстве. И раз он до сих пор её использует — значит она работает и приносит ему желаемые результаты.
Лучшая защита — это нападение. Мужчины часто прибегают к такой манипуляции.
Но что делать вам?
Не принимайте позицию «жертвы», так как это может закрепить шаблон агрессивного поведения по отношению к вам. Вы заслуживаете уважительного отношения.
Молча уходите в дистанцию. Сделайте это первой, не дожидаясь его бравады, обиды, наказания молчанием и игнорирования. Будьте сами инициатором этого процесса, и дайте ему время подумать. А рассказать о том, что вы не готовы терпеть такую реакцию, вы сможете чуть позже. Нормальный мужчина, отойдя от напряжённой ситуации, обязательно всё объяснит и даже извиниться, если он действительно был не прав.
Работайте над самооценкой. Уверенность в себе и выбор себя в любой ситуации снижает вероятность того, что на вас будут «срываться» и проявлять агрессию.
Важно помнить: агрессия, отказ от содеянного и последующее «нападение» — это не ваша вина. Человек, склонный к агрессивному поведению, несёт ответственность за свои действия, даже если пытается переложить вину на вас.
Каждая ситуация уникальна, и то, что работает в одном случае, может не сработать в другом. Однако искать выход нужно всегда.
Всем удачи.
Подпишитесь на канал — впереди много интересного.
Если вам интересны практические аспекты психологии отношений, подписывайтесь на мой Telegram
Если вам понравилось — поставьте лайк и напишите комментарий.
Всем — спасибо.