Найти в Дзене
Juli.lupacom

Кокосовые протеиновые конфетки

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Кокосовые протеиновые конфетки 🤞 230 гр кокосовой стружки жирной измельчить на кофемолке до жирной конструкции. Добавить любого протеина 4-5 чайных ложек с горкой. У меня протеин со вкусом ванили. Все тщательно перемешать с кокосовой стружкой. К кокосовой стружке и протеину добавить 2 спелых банана. Бабаны можно натереть на крупной тёрке, или же если они очень спелые, просто размять руками. В конце добавляем сок половины апельсина или лимона. Все тщательно перемешиваем руками. Катаем шарики. Во внутрь каждого шарика модно добавить 1 орешек миндаля (но я не добавляю). • Обваливаем их в кокосовой стружке (ее тоже в кофемолке немного измельчить) и отправляем в холодильник на час, до полного застывания. Хранить в холодильнике. Как вам рецептик? Вы же закрутите себе такие конфетки?

🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Кокосовые протеиновые конфетки 🤞

230 гр кокосовой стружки жирной измельчить на кофемолке до жирной конструкции.

Добавить любого протеина 4-5 чайных ложек с горкой.

У меня протеин со вкусом ванили.

Все тщательно перемешать с кокосовой стружкой.

К кокосовой стружке и протеину добавить 2 спелых банана. Бабаны можно натереть на крупной тёрке, или же если они очень спелые, просто размять руками.

В конце добавляем сок половины апельсина или лимона.

Все тщательно перемешиваем руками. Катаем шарики.

Во внутрь каждого шарика модно добавить 1 орешек миндаля (но я не добавляю).

• Обваливаем их в кокосовой стружке (ее тоже в кофемолке немного измельчить) и отправляем в холодильник на час, до полного застывания.

Хранить в холодильнике.

Как вам рецептик? Вы же закрутите себе такие конфетки?