На неделе во Фрязине ожидается приход настоящей весны. Воздух в пятницу прогреется до 8 градусов. При этом весеннее настроение метеочувствительным жителям могут омрачить мощные магнитные штормы.
По прогнозам синоптиков, в середине недели в столичном регионе установятся высокие температуры. В четверг воздух прогреется до 8 градусов.
«Центральная Россия уже оказалась в области аномально теплой погоды. Столбики термометра днем показывают около 2 градусов. Затем облаков над мегаполисом станет меньше, и ничто не помешает солнцу прогревать воздух до 5-8», – отметил ведущий специалист центра «Фобос» Евгений Тишковец.
Вместе с тем, по данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, на Землю готовятся обрушиться магнитные бури. Они будут бушевать две недели. Пятибалльного уровня штормы достигнут к субботе, 14 марта. Далее пойдут на спад до трех баллов, после чего мощность снова увеличится и достигнет уже шести баллов.
Смена сезона и погоды может сказаться на самочувствии метеочувствительных жителей. По словам специалистов обособленного подразделения Щелковской больницы, расположенного во Фрязине, с наступлением тепла многие люди начинают жаловаться на повышенную эмоциональность, тревожность, сонливость, апатию, резкие перепады настроения и общее ухудшение самочувствия.
«Весной солнечный день становится длиннее, меняется температура воздуха, атмосферное давление, и ослабленный после зимы организм вынужден изменять свои биологические ритмы. Это нередко приводит к истощению внутренних ресурсов и срыву процессов адаптации. Из-за общего ослабления иммунной системы люди начинают чаще простужаться и страдают от усиления симптомов хронических недугов», – отмечают врачи.
Минимизировать влияние сезонности на ментальное и физическое здоровье по мнению терапевтов Щелковской городской больницы поможет своевременное прохождение диспансеризации и соблюдение принципов здорового образа жизни.
«Стоит ответственно относиться к назначенной лечащим врачом схеме лечения. Также, надо бережнее относиться к своему психоэмоциональному состоянию, больше времени уделять отдыху и общению с близкими и не увлекаться кофе, алкоголем и другими тонизирующими напитками. Обязательно надо добавлять в рацион больше свежих фруктов и овощей, злаков и белка», – уточнили медицинские специалисты.
В случае резкого ухудшения самочувствия следует незамедлительно обращаться за помощью к медикам через Систему-112. В Подмосковье служба запустила приложение для смартфонов «112 МО», в котором можно поставить геометку места происшествия, отправить информацию текстом или при поддержке сурдопереводчика.
Ранее REGIONS сообщили, что покров высотой около полуметра начнет активно таять с 10 марта.
Автор: Александра Никитина