Часто, сами не замечая, живём на автомате: завтракаем, собираемся, гладим, убираемся, работаем и даже любим другого... В голове пытаемся удержать очень много всего – сердце хочет свободы, а разум желает контроля... Внутренний конфликт, думаете, с потолка берётся? Нет, обычно – от невозможности соединить желания, чувства и мысли. Чтобы накрывало реже, а в голове был порядок, учитесь проживать абсолютно разные состояния. Чтобы в реальной жизни был навык, его для начала надо наработать в безопасном пространстве. По-другому сложно, а как по мне иначе нереально. #подорогенапрактику